————你的热身还只做跑步吗？如果是这样你就真的out了！
《功能训练之动态伸展》
目标
1.不必再为不知做什么热身方式而苦恼
2.根据人体功能为设计依据
3.让训练变得更加安全和有效
4.为不同专项性运动设计最科学的动态热身方案
5.提升训练感受，提高客户更好满意度
课程内容
-----动态伸展的定义
-----动态伸展的目的和意义
-----运动前静态伸展练习对运动水平的影响
-----注意事项及相关要求
-----根据不同专项特点设计一套针对性的动态伸展方案
迈麒医疗科技有限公司联合创始人
普拉提高级私人教练认证
铁人三项功能训练师
Onefit体能训练营
美国布拉格学派运动表现训练
onefit城市领袖成都站冠军
课程时间：
年10月29日上午9:30-11:30（9：20前报到）
报名/联系方式：
邮箱：maiqimedical
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