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归儒洋葱茶年轻人高尿酸能自愈吗

现在越来越多的年轻人在体医院检查发现尿酸高,这逐渐成为了困扰年轻人的一种常见疾病。下面给大家分析几种常见情况。

一、如果是药物性尿酸升高

1、因药物导致的高尿酸血症一般是可逆的,停药后会很快恢复正常,如不能停药者,在使用上述药物期间应多饮水,保持每日尿量在ml以上,以促进尿酸的排泄。必要时可口服青梅精或者碳酸氢钠碱化尿液(因服用喹诺酮类药物而引起高尿酸血症的患者不可服用碳酸氢钠)。

2、哪些药物会升高尿酸?

目前在临床验证的有:阿司匹林、利尿剂、吡嗪酰胺、抗肿瘤化疗药和糖皮质激素、免疫抑制剂、喹诺酮类抗生素(**沙星)、别嘌呤醇、果糖、β受体阻滞剂、维生素C、抗结核药、烟酸、胰酶制剂、肌苷、左旋多巴、含有乙醇的药物等16种。

二、并不是尿酸水平升高就是可怕的

短时间的缺少饮水、一次性摄入过多肉类或引用酒、短时剧烈运动、短期缺少碱性食品(蔬菜瓜果)摄入都可能导致尿酸水平升高。

所以不是一查到尿酸水平升高就要惊慌,就要断定肾脏等功能损坏,应该坚持一段时间的“正常饮食和生活”,一个月-三个月内再次体检,若尿酸自然下降,则按照正常的饮食生活习惯即可;只有在正常饮食生活情况下多次体检尿酸水平不降甚至反而升高,这个时候就需要特别重视,特别是如果家族有痛风史。

三、高尿酸并不认识“年轻人”

除了药物性尿酸升高,长期高尿酸最直接的生理问题就是代谢功能退化(肾虚)、体液长期偏酸等,这与年龄并没有根本关系,年轻人的身体不是不会出现这些问题,年长者也不必然会出现这些问题。

除了遗传因素,高尿酸最直接的“驱动因素”就是不健康的饮食和生活习惯:不重视常规体检、不良的运动习惯(这里包括不运动和剧烈运动)、喜欢大口吃肉大碗喝酒、长期缺少碱性食物的摄入、长期饮水不足……

一旦肾脏排泄、细胞代谢的正常速率被长期损坏,就是一个不可逆的过程。必须长期保持均衡的饮食结构和健康的生活习惯,人为、有意识地将尿酸控制在正常的范围内。

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