坐骨神经痛让人走不动路！是时候了解一下艾灸疗法现代人整天都坐在办公室里，对着电脑，直接导致身体很多部位都出现了病痛。腰痛、腿痛各种痛，都没有坐骨神经痛那般让人走不动路!你了解坐骨神经痛吗?坐骨神经是人体内最长的一条神经,比其他神经更容易受到损伤,故坐骨神经痛的发病率非常高!什么是坐骨神经痛坐骨神经痛，顾名思义就是指由于坐骨神经异常引起的疼痛。那么坐骨神经是一条什么样的神经呢?我们可以观察下图，坐骨神经(sciatica)非常粗大，从臀部穿出，沿着大腿后面向下延伸。当损伤或压力作用于这条神经，就会导致下背部疼痛并向髋部、臀部和腿部放射。但是百分之九十的患者并不需要手术。坐骨神经痛有哪些症状1、常见症状是下背部疼痛，并向臀部、髋部和腿部放射。2、通常情况下，疼痛只涉及一侧的下肢，并且在咳嗽、喷嚏或坐下时加重。3、腿部还可能有麻木、无力、刺痛等感觉。4、症状会突然出现，并持续几天到几周。哪些原因会引起坐骨神经痛?1、妊娠多数患者发病年龄在30-50岁。女性多见，特别是女性在怀孕期更易发生。究其原因是增大的子宫容易压迫坐骨神经。2、椎间盘突出椎间盘突出也是坐骨神经痛的常见原因。椎间盘是脊柱椎骨之间的软骨。随着年龄增大，椎间盘会发生退变变脆，容易破裂，导致椎间盘中央的果冻一样的髓核突出，从而压迫神经。3、椎管狭窄椎骨的自然退变或外伤都能造成椎管的狭窄，狭窄的椎管可能会压迫神经，造成坐骨神经痛。60岁以上人群中，椎管狭窄很常见。4、脊髓肿瘤极少情况下坐骨神经痛是由于脊髓肿瘤的生长压迫坐骨神经引起。5、梨状肌综合征梨状肌是臀部深层的一块小肌肉，位于坐骨神经的上面。如果这块肌肉痉挛、损伤等可能会压迫坐骨神经，触发坐骨神经痛。梨状肌综合征女性更加多见。6、钱包对梨状肌的慢性损伤你可能想不到鼓鼓的钱包也是坐骨神经痛的原因之一。这是因为钱包放在臀部的口袋时，可能会压迫梨状肌，长此以往刺激坐骨神经导致疼痛。7、骶髂关节炎长期站立或爬楼梯时，疼痛加重。关节炎、外伤、妊娠和感染都可导致骶髂关节炎。8、其它原因其它原因包括肌肉炎症、感染、外伤等都可引起坐骨神经痛。一般而言，凡是刺激或压迫坐骨神经都可引起坐骨神经痛。当然也会有一些不明原因的疼痛。艾灸调理有奇效坐骨神经痛的症状发生之后，患者会有非常疼痛的情况发生，会严重的影响到患者的正常行走和活动。由于艾灸是一种能很好的疏通经络和让血脉更顺畅流通的中医调理方法。所以艾灸就能调理坐骨神经痛，效果还是非常不错的。下面这些穴位就可以有效的缓解坐骨神经痛。第一种方法：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。第二种方法：坐位。屈膝成90度，膝关节外下方，腓骨小头前下方可触及一凹陷处即为此穴当腓骨长、短肌之中;浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前返动、静脉，膝下外侧动，静脉的分支或属支和腓总神经分支。第一种方法：位于人体的臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。第二种方法：先确定下髎穴的位置，从下髎旁开4横指，按压有酸胀感出即为此穴。有臀大肌，在梨状肌下缘;正当臀下动、静脉;布有臀下神经及股后皮神经，外侧为坐骨神经。在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。(即跟肚脐在同一水平高度，可以沿着肚脐向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。)在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛;布有腰神经后支内侧支。第一种方法：在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸.第二种方法：正坐或俯卧位。两侧髂前上棘之连线与脊椎之交点即为第4腰椎棘突，向下推1个椎体(即第5腰椎)，从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。在斜方肌下缘，有背阔肌，最长肌;布有第七肋间动、静脉后支;布有第七或第八胸神经后支的皮支，深层为第七胸神经后支外侧支。在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。在股骨内上髁上缘，股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。第一种方法：在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。第二种方法：俯卧或站立位。在腘窝横纹上，左右两条大筋(肱二头肌腱、半腱肌腱)的中间(相当于腘窝横纹中点处)，按压有动脉搏动感处即为此穴。在腘窝正中，有腘筋膜;皮下有股腘静脉，深层内侧为腘静脉，最深层为腘动有股后皮神经，正当胫神经处。艾灸的时候一般都针对患者的秩边、阳陵泉、命门来进行艾灸调理。也可以针对阳陵泉、膈俞、血海、委中来进行调理。具体选哪个穴位进行艾灸，要根据患者的实际病情来决定，这样的调理效果会更好。艾灸有非常明显的活血化瘀和疏通经络的效果。特别是对坐骨神经痛患者有很好的理疗成效。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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