来源：智能健美之家
俗话说：“睡眠先睡心”，“心病无药治”。可见，睡眠有障碍，只靠用药是不可能从根本上真正解决问题的。
有没有不靠用药，却能够让我们恢复到儿童时期那种天然的睡眠状态呢？
经过20多年的摸索和实践，我终于编创了一套简单易行的训练方法，并且效果显著，请看以下的事实——
湖南长沙的唐萍，今年60岁，原来身患乳腺癌，做过两次手术、六次化疗之后，身体非常虚弱，睡眠障碍，安眠的药和抗郁抑症的药吃了近十年。年5月报名参加了我在网上开办的还童睡眠训练营，第12天之后自己感觉良好，决定开始减药，第20天完全停药，至今身心健康状况越来越好。
北京的贾文涛吃了两年多的安眠药，年5月参加还童睡眠网络训练营，第一天晚上听课，自我感觉很好，心中有数了，再也不怕睡不着了，有一种无形的勇气促使自己把安眠药减掉了一半，第四天晚上开始又按一天减1/4的速度，在一周内终于把安眠药完全停掉了，至今没有任何反复，并且带动儿子一起来学功，也取得了理想的效果。
山西忻州的张新梅，原来患有失眠症和焦虑症，吃了四年的西药和中药，年8月初开始参加训练营，第一天晚上还未吃药，拿着手机进入直播间听课，听着听着就自己睡着了。从此之后，再也没有吃过戴力新之类的西药，并且原有的高血压和糖尿病也越来越好了。
桂林的潘云，年4月在被失眠极度困扰的状况下，报名参加了还童睡眠班，至今不仅早就不再吃药了，而且体重由原来80斤增到现在94斤，内气充足了，形体丰满，生活幸福了
……
类似这些的神奇事实还有很多，但这并不是什么魔法妖术，而是他们领会运用了人体生命规律，借助群体效应，通过自己认真学习，坚持训练才取得的成果。
不管你是否认识我，我都有必要做一个简要的自我介绍
我叫田瑞林，是深圳一位在职的中医主治医师，广州中医药大学本科毕业。我从小喜欢传统文化和武术，年7医院实习的时候开始迷上了气功，先后三次去秦皇岛参加了三期智能气功教练员班的学习，年8月又去参加为期两年的师资班脱产进修。毕业后留在康复中心康复二部工作了两年多，年去北京医院进修了大半年。在将近30年的临床和教学实践中，我一直在寻求一套更根本、更安全、更高效、更简便的治疗方法，越来越深刻的认识到“最好的医生是自己”，“最灵的药物是意念”，因此，这几年逐渐把工作重点转移到中医气功养生课程的打造和推广上来，深受病人和学员的欢迎。
每个人患病的症状千差万别，治疗思路也千头万绪，其实，大道至简，只要一个人睡得好，吃得香，拉得快，就能保持气充足，气通畅的生命状态，就能保持身心的健康。
我们知道，人的一生大约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，睡眠质量与我们的生命质量直接相关，“药补不如食补，食补不如睡补”，可见睡眠在保健养生之中，排位第一。解决了睡眠的问题，其它问题自然而然就迎刃而解了，正如没有健康就没有生活中的一切那样，没有睡眠就不可能有身心的健康。
睡眠是健康的风向标（或者晴雨表），睡眠有障碍，是整个身心状态失衡的一种表现。睡眠调理正常了，身体各种疾病往往自然而然随着消除。睡眠正常了，身体就正常，身体好了，什么病都很快就会好，包括高血压、冠心病、糖尿病以及各种癌症等等。
只有睡眠好了，才有充沛的精力去做好自己想做的事情，才会感觉到生活的乐趣，不然，心理负担沉重，焦虑症、抑郁症、强迫症等容易伴随而来。睡眠好坏直接影响我们人生的幸福指数！
然而，影响睡眠的相关因素也十分复杂，经过20多年的钻研和实践，我摸索总结出了一套简易高效的训练模式，取名叫做。
这两年我又充分利用网络学习的便利，结合直播授课的优势，教学内容不断充实完善，训练模式不断优化升级，越来越接地气，效果也越来越明显。
这套训练方法根据“人体的生命活动是在自身意识统帅调控下完成的”这个基本规律和中医气学如何“引阳入阴”，“引气归元”的基本原理创编的，包括了放松神形、聚气布场和意守命门这三大招式，特别简单！
训练营每个月18号开学，每期24堂课，每天晚上九点半到十点半在 根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。
而中国睡眠研究会年公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，且这个数据仍在逐年攀升中。其中——
小部分人固守原来的认知，每天晚上靠吃各种安眠药，维持睡眠，安于现状……
大部分人明知化学药品对自身的危害，眼看自己的身体每况日下，却无可奈何，每天生活在烦恼痛苦之中……
有些人四处寻医问药，祈求上天的恩赐，做梦也想找到一种灵丹妙药，渴望药到病除，却年年失望年年望……
有些人懂得最好的医生是自己，只有靠自己的力量才能真正解决根本问题，但却求法无门……
今天，你能看到这篇文章，肯定是特别有缘有福之人！
我不仅运用气功催眠的方法帮你快速解决当下的睡眠障碍，而且着眼于也立足于你整个身心状态的调整和功能的强化，更重要的是让你领会原理，树立信心，学会自我调理和催眠的方法。这样就能够从根本上保证长期的效果巩固。
一时学习，终身享用；
一人努力，全家受益！
本训练营主要面对练功零基础的人，只要认真学习，坚持训练，都能快速入门。
对于自控力差、注意力容易分散的人来说，只要集中精神认真做动作，每天坚持训练，也能取得理想的效果，因为这套训练除了运用以意引气的原理之外，还重点强化以形引气的作用。当然，动作也特别简单。
看到这里，你很可能会想：参加价值这么大的训练营，究竟需要交多少学费呢？
不用着急，需要事先说明的是，我开设这个训练营，不仅仅是在做“课程”，更重要的是在做“课题”，这是一项人体生命科学的研究实验，所以要求每位参与者必须做到——
1、坚持严谨求实的科学态度，虚心学习，勤奋训练，除了晚上参加视频直播学习一小时，白天还要认真完成布置的各项作业（大约需要两个小时左右）。
2、报名之后，首先要把个人的简况以文字形式发给我存档，每天以日记的形式在打卡圈里或者学习群里及时反馈分享，记录心得感悟、疑难问题和身体的情况变化。前期、中期结束时要写小结，后期结束前要写总结。
3、训练过程中要听话照做、按部就班，主动积极改变原有落后的思想观念和不良的生活习惯。
如果你能做到上面这些，
学费只缴元就行，
是的，没错，只需要元！
并且，这一期还有赠送三个大礼包——
大礼包1：
报一期送一期，学完这一期之后还可以接着免费再学一期，这样更能力保熟练掌握和巩固效果。
大礼包2：
你肯定会说元，实在太便宜了。但如果能够免费学习，甚至学习过程中还能赚钱，那一定最好不过。因此，我决定，再额外送你一个代理资格，拥有这个资格之后，如果把这个训练机会告知他人——你身边有太多极其需要的人了，如果对方参与学习，我会给你学费30%的回报，作为爱心奖金，感谢你的分享推广。
大礼包3：
我再给你一个郑重承诺：学完本期课程之后，如果你不是%的满意，如果你按照我教的方法没能改善睡眠，你随时申请退款，全额学费立刻返还给你，不问你为什么！（前提是你要认真学习每节课并且完成作业）
特别提醒——
1、还童睡眠训练营以结果为导向，所以你必须认真完成各项训练作业，如果你只是当做一般的课程来听，请不要报名，因为只听课很难真正增强身心素质。
2、再次强调，我们是在进行人体生命科学实验，不只是在传授知识，因为有知识不等于有能力，如果你不能认真对待这个训练营，就达不到预期效果！
为了保证效果，开学三天后不再接受本期的报名。
当然，可以等到下一期，但是，下一期很可能会涨价，并且不一定还有这些大礼包。
如果你确实非常需要这个机会，请现在立刻扫码加我
