一、说明
腰大肌在腹股沟与髂肌相连形成髂腰肌，是体内最重要的肌肉之一，不仅是因为屈髋的重要功能，还因为它的位置和临床的重要性。
在妊娠期，胎儿的髋骨大部分时间是保持完全屈曲的。如果观察人类婴儿，你会发现他们不能平躺，即髋部倾向于停在一定的屈曲位。实际上，婴儿通常直至开始走路髋部才达到充分伸展。这种充分的伸展是放松舒服的直立姿势所需要的。儿童不管在学校课堂，还是在家里学习或看电视，坐着时间很长。大多数成年人在办公桌前、电脑前或在电视前坐着度过更长的时间。因此髋腰肌大部分时间是缩短的，只有很少的时间是伸张的。
二、髂腰肌的问题
髂腰肌连接到腰椎，下行通过腹腔到达腹腔沟，在此处它与髂肌融合并通过髂骨前缘，然后向后下方斜行连接到股骨小转子。以这种方式，它将髂骨的前缘作为滑车，运用一个向下方的力量顶住它。因此，通过向前拉腰椎和向下、向后压髂骨的前下方，使骨盆向前倾斜并使腰曲发生脊柱前凸。这种作用在儿童很容易看到，他们倾向于有这种倾斜和程度明显的脊柱前凸，通常这种姿势倾向可持续至成年才逐渐减小，但在一定程度上仍可测量。骨盆前倾的一个结果是将腹腔内容物的重量向前移，引起腹部膨胀。此外，这种倾斜使髋关节后移，使控制膝和髁的肌肉拉紧，腰椎过度前凸需要它上方所有的结构发生位置代偿。
三、腰肌引发的症状
腰肌在临床上的重要性包括直接和间接两方面：间接的为以上描述的姿势影响；直接的是引起背下部、腹部、腹股沟和大腿上部的疼痛。腰肌引起的疼痛可能涉及内脏。
四、功能
屈髋，是主要的姿势肌。五、治疗手法
简单的治疗手法有按压法。这样的手法可能会令疼痛暂时性的缓解，如果疼痛反复或者加剧的话，说明此处还有其他方面的功能障碍，这就需要更专业、全面的治疗，可到我们店进行咨询，治疗。按压法
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