工作中经常会遇到这种案例，初期的时候只是一侧腿痛，慢慢的变成两条腿都痛。
虽然疼痛的程度不一样，疼痛部位也不对称，但是患者会极度恐惧。
认为自己腰椎间盘突出症已经发展到两条腿，这是不对的！
双腿出现疼痛
如果你也是这样，别害怕！
我教着如何去进一步分析自己的疼痛，当然讲述的是多数的情况，未必会符合每一个人的特点。
但是道理上是基本类似的，希望可以让你更好认知自己的疼痛，少走一点弯路。
即便身体的健康托付给医生，也要多知道一些！
?学会判断与分析?我还是先要提醒一下，拍片子有腰椎间盘突出压迫神经，不表示腿痛一定是腰椎间盘突出症造成的。
临床上腰臀肌劳损的发病几率更高，尤其是之前一侧腿疼痛，现在另一侧也痛。
即便刚开始那侧腿痛是腰椎间盘突出压迫神经造成的，新的一侧臀肌劳损的概率也更高！
轻度突出的核磁
由于没有影像，没有疼痛的位置，只能教你学着自己去判断。
先看一下咳嗽打喷嚏的时候有没有痛感，有痛感考虑腰椎间盘突出症可能性高。
没有痛感，考虑腰臀肌可能性大，再就是在进行准确的触诊检查，看痛点位置……（以初期左腿痛，后期右腿痛举例）
1
腰椎间盘突出症右侧下腰部痛点
如果按压左侧下腰部有痛点会放射到腿上，出现和症状一致的疼痛或麻木，要考虑是左侧腰椎间盘突出症可能性。
做检查CT或者核磁显示左侧神经根受压，基本可以确诊；
如果右侧也是这样，考虑腰椎间盘突出症又压迫右侧神经，但是这概率不高。
2
臀肌劳损梨状肌痛点
如果按压右侧下腰部没有痛点，这个时候必须检查臀部。
如果是右腿臀部后侧腿后侧出现症状，要触诊梨状肌，看按压有没有放射痛，有则考虑梨状肌综合征；
如果是右侧臀部外侧腿外侧有疼痛麻木，要触诊臀中肌，考虑臀中肌综合征。
?为什么另一侧会痛？?之所以会出现另一侧痛，原因也不止一种，推测一下供你参考。
疼痛的出现，我们要追溯到生活中的不良习惯及外伤经历，这很重要。
一方面可以帮助判断病因，一方面可以找出问题，去避免疼痛的再次发生！
1
以前就不好坏习惯，长期久坐
不少人由于外伤或者不良习惯。
例如，跌倒着地或者长期久坐，导致中央型椎间盘突出或者臀部后侧的梨状肌两侧都有痛点。
一侧发病之后，长期得不到康复，另一侧超出正常强度的工作，最终把痛点激活，诱发症状的出现。
2
过度代偿臀中肌在深层
还是那句话，过度代偿是诱发问题出现的一个主要原因。
假设本来另一侧不痛，可是由于单侧疼痛出现脊柱侧弯，骨盆倾斜。
不痛的那侧长时间过度承重，这就可以诱发臀中肌出现痛点，尤其L4-5椎间盘突出的人，导致腿外侧出现疼痛的概率很高！
?怎么进行处理？?分析做了很大的篇幅，这是为了去从根本上解决问题，疼痛的原因分析不到位，解决问题靠蒙？
康复率就会很差，不可以每个人都做一样的方案，应该因痛因人而异，疼痛表现形式相近，原因不一样，处理方式差别很大。
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例如，腰椎间盘突出症，应该处理的核心点在下腰部痛点。
通过手法复位的方式，改变突出髓核对于神经根的压迫刺激，把这个按压放射痛感消除，症状可以消失；
臀中肌或者梨状肌综合征，可通过按摩的方式，消除臀部的按压放射痛点解除症状！
?长痛，别漏诊?如果长期的腰腿痛，一定要触诊一下有没有腰臀肌劳损、腰椎小关节紊乱，这都是好哥仨，经常一起出现，一旦漏诊，即便症状可以好一部分也会卡住。
或者再次损伤几率很高，如果这个文章对你有帮助，点赞支持一下
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