臀中肌、臀小肌的位置：
都位于髂骨翼外面，臀中肌后部位于臀大肌深层，臀小肌位于臀中肌的深层。
起点：髂骨翼外面
止点：都止于股骨大转子
臀中肌和臀小肌的功能：
近固定时，使大腿外展；
前部使大腿屈和内旋后部使大腿伸和外旋；远固定时，一侧肌肉收缩使骨盆向同侧倾；两侧前部纤维使骨盆前倾，后部纤维使骨盆后倾。
它们的重要作用：
这两块臀肌对我们走路和站立时保持良好姿势起着重要的作用；正常人走路时，躯干基本保持正直，髋相对稳定，提腿跨步侧的髋由于臀中，臀小肌收缩稍抬高。如果这两块肌肉无力时，无法固定髋，也无力抬起，外展，旋转该侧腿；所以在正常走路时每跨一步，身体向对侧侧屈，以升高对侧髋，搬到该侧下肢提步跨腿。这种称为鸭步式臀肌失效步态。
作者：雷宇
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