培训课程：普拉提功能训练师暨高级私教认证课程
培训时间：年07月26日-31日
培训地点：上海市
主办机构：中国左右普拉提培训机构
请您在了解左右“普拉提功能训练师”之前先看看这些
普拉提是国际上新兴的功能性课程，被运用的领域包括运动康复、孕期产后训练、塑形健身等，其理论基础建立在西方医学解剖上，被公认为最具科学性和安全性的训练。
“普拉提高级私教暨功能训练师认证课程”是中国左右普拉提培训机构针对私教以及运动康复相关从业人士推出的功能性康复性的进阶课程，也是普拉今提团体垫上课程的培训。课程内容汲取和融合了当国际主流的普拉提权威培训体系的精华，强调通过更加科学的普拉提训练来提高脊椎和骨盆的稳定性、增加躯干力量、柔韧性以及神经肌肉的募集能力，有助改善姿态、减少颈椎病、下背痛等各种运动损伤，提高运动表现。
★本课程被视为PF--“树干”课程（PilatesFundanmental)是正规普拉提学习中最重要的一环，所有最为重要的精髓都将在本课程中体现，无论对于零基础，还是从教多年的私教都具有极其实用的积极促进作用，本课程是“普拉提功能训练师”和“普拉提康复后训练师”认证培训的必须课程。本课程适用于想开设普拉提功能训练、普拉提小班或团体课程的教练或运动康复师。通过学习学员将学会正确的普拉提练习并从中受益，以及如何通过普拉提技巧来进行相关功能训练。针对运动康复和相关私教课程教授和自我练习具有极其实用的指导价值。
一、培训招生对象：
1、希望在运动康复、功能训练及更高层次私人课程教学方面有所发展的教练和运动康复师；2、希望在运动康复及更高层次团体课程教学方面有所发展的瑜伽、普拉提等团课教练；3、希望从事普拉提教学，具备一定的运动或人体解剖学基础的医学或体育院校学生；4、对自身健康有追求，希望掌握一套科学的健康训练方法的精英人群。
二、培训内容如下：注:以上安排只是要点概括，现场培训将会非常细致和深入。
1、普拉提背景综述和理论基础，普拉提的发展理论和概述
2、瑜伽和普拉提的异同
3、瑜伽普拉提核心解剖和生物力学
4、呼吸的生物力学机制/普拉提的呼吸技巧
5、姿态生物力学，健康的骨骼排列
6、骨盆和脊椎的中立位
7、肩带结构解析/肩胛的稳定
8、瑜伽普拉提脊柱理疗与康复
9、普拉提/瑜伽普拉提练习动作精解及变化
10、瑜伽普拉提私教静态体位评估11、安全的体位和特殊人群运动禁忌
12、如何运用普拉提/瑜伽普拉提技巧来获得保留和开拓私教客户
13、普拉提/瑜伽普拉提团体和私人教学技巧
三、培训讲师:
赵文娟／Eva-主讲普拉提：
四、课程结构：
本课程学制共计70小时，分为6天（38小时）密集型面对面课堂学习，与自我实践32小时。
五、证书：
在培训最后一天在现场颁发由中国左右普拉提培训机构签署的结业证书（学习证书）。
为了规范和确保教练证书认证的专业高度，学员还可申请由加拿大总部颁发的国际证书：
1）步骤1：毕业后，按要求先完成实践表，然后拍照传给机构指定邮箱
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