爬楼梯或者蹲起的时候感觉到髋关节“咯噔”的一声，有时没有任何疼痛，有时却略伴有疼痛感，这是弹响髋找上门了。
髋关节在主动屈伸活动，例如蹲起、行走时，出现听得见或感觉得到的响声，这样的症状被称之为——弹响髋。这种弹响有时候是偶尔出现，也可能发展到走一步响一声的严重程度。一般无疼痛，如出现疼痛，则常是并发大粗隆部滑囊炎的结果。
说到弹响髋不得不提及一下我们的髋关节，组成髋关节的骨头主要是股骨头和髋骨的髋臼窝，以及周围的韧带和肌肉组成。髋关节是人体最强健的关节，人体进行的走、跑、跳等都与髋关节有关，同时髋关节是我们速度的最大能量来源。
弹响髋综合征是指患者存在与髋关节活动有关的弹响。分为外源性和内源性，外源性弹响髋：是由髂胫束摩擦股骨大转子引起。而内源性弹响髋，是髂腰肌的肌腱与髂耻隆凸或股骨头的摩擦引起。
本周九松堂接待了这样一位患者，他患外源性弹响髋，这是由髂胫束后方和臀大肌前方纤维增厚造成，这些纤维走行于大粗隆后方。在髋关节做屈伸活动时，增厚的纤维与大粗隆相互摩擦而引发弹响。患者从小因打青霉素，造成无法翘二郎腿。经常跑马拉松、铁人三项，时常感觉两胯酸痛。平时走路外八字，下蹲时髋关节异响；上楼梯腿要外摆，不然髋关节也会响。经常影响到生活，苦不堪言。华西医生建议其做手术，但患者对手术恐惧而拒绝。来到九松堂经过四五次针灸治疗后，二十多年不能翘的二郎腿，现在终于可以完成了，就算翘起二郎腿也好了很多，没有了牵扯的疼痛；走路外八字也好了很多，走路、爬楼梯的弹响髋几乎消失。对此，患者非常开心。
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当然，虽然患者可以跷二郎腿了，但是我们并不提倡跷二郎腿，这毕竟是一种不好的生活习惯，容易造成骨骼病变。
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