序言
我们是这个时代的年轻人,拥有了信息和能力,可以去搭建自己的现实生活。同时,我们也更需要帮助与成长,成长成为更完整的人,去真真切切感受到内心的幸福,这源于心灵的成长。
加入品格实验室成长社区,在团体中分享彼此的幸福和智慧,在支持中收获来自于同伴的信任,在心理剧场中看见自己内心的幸福与力量,每个人都值得被看见。
每个人都是一座孤岛。从十月孕育,呱呱坠地开始,你就开始了自我成长之路。这一路会有父母,有朋友,这一路你或许在家人朋友的陪伴下,你蜿蜒向前。但有些路注定只能孤独前行,就像探索“我是谁?”“我从哪里来?”“我到哪里去?”
青年成长社区之愿景
我们是一个长期持续的成长社区,将在心理学框架下,通过心理剧等其他形式,在团体中将每一座孤岛相连,在安全、自由、支持和陪伴的氛围中,一同探寻自我、找到位置、寻见持续的幸福。
除了例行的上班,除了要好的朋友,你可能需要一个平台,让我们一起成长。
我们不只是为了找寻伴侣,更在于彼此的共同成长,对他人的想法、感受和经历有更多的认识和理解。
对于单身和未有孩子的伙伴们,我们会一起来探讨比如,单身如何度过,如何面对感情,家庭中的分工。
对于有孩子的伙伴们,我们会一起来研究夫妻关系、孩子的养成教育和品格的塑造等等。当然这一切,我们会以许多丰富有趣的形式展开。
我们因此在工作、关系和活动过程中拥有更完整、更丰富和多样的机会,生命力也源源不断地成长和变得丰盛。
首期心理剧团活动安排
9月1日
第一期:认识团体和心理剧体验沙龙
主题:成长的力量-探索持续的幸福
9月8日
第二期:探索自我
主题:故事的力量-梳理我们的生活与生命阶段
9月15日
第三期:人际关系
主题:积极人际关系-培养爱的能力
9月22日
第四期:压力疏解
主题:压力疏解-清理心灵空间
9月29日
第五期:为幸福承诺
主题:改变合约-与自己承诺,创造幸福
招募对象
建议18岁以上,
愿意尊重团体规则并愿意参与到团体中;
希望能够在自我、人际、压力疏解方面得到个人成长,提升自己的幸福感和创造力的个体。
人数:20-30人
心理知识补充
心理剧(Psychodrama)起源于年,由奧地利的心理学家莫雷諾JacobLevyMoreno所创立的一种团体心理技术。心理剧让参与者重回内心世界,在表演的情景下,扮演不同的角色,体验不同角色的思想情感,旨在促进参与者自由表达、宣泄情绪、澄清问题、产生觉察、激发潜能。
“’心理戏剧‘没有门槛,不需要任何表演基础和天赋,没有任何年龄、背景的限制和要求,你只要准备号去体验就可以了,这里没有观众,每个人都是参与者。——哈南·思尼尔(以色列)”
“心理剧的方法和应用有助于个人成长、健康和增加弹性,以帮助人们在所处环境中发展得更为顺利。心理剧和教育非常相似。众所周知,当我们得到更多更好的教育的时候,我们可选择的机会也越来越多。而心理剧会可以很好地提升个人的情绪智力和社会智力。
当我们对自我、自己的想法、感受和经历了解得更多,自然而然地,我们也会对他人的想法感受和经历有更多的认识和理解。我们也会因此在生命旅程中,包括工作、关系和活动过程中拥有更完整、更丰富和多样的机会。人的生命力会源源不断地成长和变得丰盛。——DorcasMcLaughlin(美)”
导师简介
张楚君:
●华东师范大学心理系硕士学历
●国家二级心理咨询师;
●福布斯中国年30位30岁以下精英榜单;
●美国心理剧与社会计量协会心理剧导演(CP)认证在训;
●拥有美国、爱尔兰、香港、台湾游学和交流经历;
●袁老师青少年心理护航工作站公益项目负责人;
●个人及团体心理辅导实数h
彭宇哲:
●中国人民大学哲学博士,从本科到博士在人大学习九年,师从儒学大家干春松教授。
●公费交换到台湾辅仁大学学习半年。
●现为云南大学讲师,主讲政治哲学类课程,通过英国文化协会全英文教学培训,开设双语政治社会学课程。
杨博雅:
●全球教师奖中国唯一入围前十的教师。
●全球社会企业挑战赛QuickPitchReward得主。
●世界教育创新峰会学习者之声年中国代表。
●福布斯中国年30位30岁以下精英榜单
●美国国务院国际访问学者。
●哈佛社会创新种子社区青年领袖。
●英国玛丽斯特普国际组织年青年先锋。
●国家二级心理咨询师。
●教育心理学硕士。
报名信息
第一期心理剧场内容:成长的力量-探索持续的幸福
第一期活动形式和内容:
1.心理剧与社会计量体验剧场;利用行动式也表达行艺术的方式在团体中看见“自己”。
2.团体幸福雕塑;运用团体的动力和支持,开启充满创造力和自发性的即兴表达形式。
3.团体分享,将个人经历在安全、自由的团体中进行分享,可以彼此学习和扩充生活的角色目录和处世之道。
第一期安排:年9月1日;周天下午14:00—16:30
第一期收费:第一期连续5次课。每次课程元/2.5小时。一次交费元。两人9折,三人8折。
第一期地点:报名成功后通知(昆明市中心交通方便处)
第一期报名:
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