腰痛，腿疼所引起的原因其实有很多原因，不同的原因治疗方法自然也是各不相同的，现在咱们就先说一下腰椎间盘原因所引起的疼痛吧，这其实是最常见的原因了。
腰痛、腿痛这两者其实是两个症状的表现，可以说是一个原因所导致的，当然也可以是不同原因所引起的，自己一定不要盲目的吃药，在处理这种疼痛之前，必须要先诊断清楚这种疼痛到底是什么原因导致的，这样才可以提高自身的康复率。
腰痛和腿痛如果单独分析的话，腰痛的原因其实可以是腰肌劳损、也可以是腰椎小关节的紊乱，腰肌劳损的腰痛很多数都是腰部靠近脊柱的两侧，下雨阴天的时候或许会加重，腰椎小关节的紊乱并没有什么非常明显的痛点，久坐、久站或许会有一定范围性的疼痛。
腿痛的原因也有很多种，币如臀中肌综合征或许会造成腿外侧的症状，梨状肌综合征或许也会有腿后侧的疼痛，臀小肌、髋关节外旋肌群这些其实都可引起腿部的牵涉痛，如果诊断的不清楚，腿痛是非常难以消除掉的。
还有就是腰、腿痛或许是一个疾病：
首先，一定要先去拍一个椎间盘的CT看一下这到底是身体的哪一节段突出或者是膨出，突出的大小，压迫的情况，是否有别的原因所导致的压迫等。
现在我们来混合的在一起分析一下，其实也是最为普遍的一种疾病—腰椎间盘突出症，这个疾病医院拍一个CT或者是核磁来进行判断的，这只能判断是腰椎间盘的突出，还是判断腰椎间盘突出症一定需要症状的符合，还有就是需要进行触诊的符合。
逼如，腰痛如果出现在下腰的不问，腿痛的路线出现或许是在外侧或者是后侧，并不是整条腿，有非常清晰的路线，触诊的下腰部的痛点，深度按压或许会出现和症状一致的臀部以及腿上的疼痛，结合相关的影像学检查才可以进行确诊。
治疗，一般都是急性期建议绝对要卧床。现在市面上面的各种理疗，养生的保健馆等其实都会建议去推拿，理疗等。急性期的千万不要做这些，当然也不要去做一些平板支撑类的运动。这样不但对于缓解自身的症状无益或许还会加重。急性期一般是在一周左右，但是我们建议一般是需要卧床10--14天左右。尽可能的可以让水肿消除，多躺几天更加的稳妥一些。
当然如果过了急性期也可以进行针灸，推拿等一系列的治疗。其中悬吊治疗配合循经弹拨治疗还是非常好的，不但缓解自身的疼痛非常的快或许还可以在后期帮助患者找出一定的弱链肌群，通过训练增强核心的肌群，稳定自身的脊柱，减少自身疼痛的发生。
1、纠正自身的不良姿势，避免久坐久立，避免弯腰去搬重物等，避免受风受寒。
2、中医的疗法：针灸的推拿，中药内服外用，艾灸等中医特色的疗法，疏通自身局部的经络，改善自身局部的气血，活血化瘀，缓急止痛。
3、西医的治疗：口服非甾体抗炎来镇痛；口服营养神经的药物；口服可以消除细胞水肿的药物；牵引、微波、红外等治疗，改善自身的局部症状，消炎，消肿。
4、综合类的治疗：以上方法选取2-3也可以同时的进行治疗。
其实说到底腰腿痛是一种很常见的问题，治疗起来其实难度也不是特别的大。问题主要是在于很多人都无法避免发病的诱因，这样也就导致了治好了之后又复发，如此反复也就变成了一个恶性循环。
还有就是关于腰椎间盘突出症的处理，应该需要进行及时的治疗，自己如果没有办法去处理，腰部和臀部肌肉的疼痛，各位可以试着用按摩球来滚压来消除。
