小编导读
嗓子不舒服实在是太常见了，感冒、上火、说话多、唱歌等都会让嗓子红肿热疼。而且，现在职业用嗓的人越来越多，谈生意、教书、推销，都需要嗓子说个不停。因此，走在街上，如果留意，你会发现总有很多人在不停地清嗓子和咳嗽，连旁观者都替他们难受。
今天小编给大家带来的这个方法可厉害了！对待一般的嗓子不舒服，只要一杯热水就能缓解哦！一起去看看全国名老中医王新志教授的小秘诀吧——
邻居家的老太太，有一天晚上10点多找到我，因为加班我那天回去得很晚，后来才知道老人已经在家里等了我近两个小时。她说，自己学了一段时间声乐，明天就要参加区里的合唱比赛了，没想到嗓子又干又痒，总想不自觉地清清嗓子。要是明天上不了场，那麻烦可就太大了。我就笑着说：“教您一个方法，不用吃药不用打针，用了保准好！”
我给老太太找了一个水杯，在水杯中倒上大半杯热水（水温不要超过50℃），然后让她对着杯子张大口吸气。老太太吸了约5分钟，感觉水凉了，就让我换。可是让她吃惊的是，在换水的过程中，她明显感觉到嗓子没有以前那样发干发痒了。
因此，如果出现嗓子刺痒、干疼，有烧灼感，或出现不停地清嗓子的症状，不妨试试热熏疗法。
这种方法还有一个妙用。现在，慢性咳喘病人越来越多，在发病时剧烈咳嗽实在让人揪心，有些人伸着脖子咳得眼泪都流出来了，痰还是没出来，有些人甚至因痰阻气道而发生了窒息。这时候，也可以吸一下水蒸气，痰就会顺利地排出来了。我以前到农村义诊的时候，经常会把这个方法教给当地的农民，他们都说效果好。
说到这里，有一件事让我印象特别深。有一天我在坐诊，一个四十多岁的人找到我，说自己的女儿考上了大学，非常感谢我，还给我带来了土鸡蛋等特产。我当时觉得奇怪，自己又不是老师，为什么谢我。他告诉我，有一次在下乡义诊的时候，我教会了他这种方法，后来他就经常让自己的女儿这样做，女儿就有了一副很亮的嗓子。上高中的时候，音乐老师发现她有女高音的天赋就刻意培养。今年，这个女孩子考上了重点大学的声乐系。
其实，这种方法就像喝菊花茶、冰糖梨水、生萝卜一样，作用都是一样的，都有清咽润肺的功效。
小编温馨提示要注意水温不要超过50℃，以感觉咽喉部舒适为宜，因为过高的水温所释放的热气会伤害到口腔黏膜。
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本文部分内容选自《给自己开方——名老中医的特效家庭自治疗法》（中国中医药出版社出版，王新志，何世祯编著），最终解释权归原作者所有。由悦读中医（
