梨状肌综合征的病人通常是由于坐姿过久，姿势不当以及运动后的损伤所导致的梨状肌部位功能障碍和疼痛为主的一种疾病。这种疾病通常是由于梨状肌的局部弹性减弱以及肌肉力量下降而引发症状，梨状肌临床症状主要为屁股疼痛，活动时加重伴活动受限。
梨状肌综合征不仅会影响下肢活动能力，造成活动受限，治疗不及时还会造成肌肉萎缩。
临床上检查时会用直腿抬高实验和梨状肌紧张实验
在给患者治疗时我会先查体，在我治疗过的很多病人中有一半以上的病人都出现过肌肉萎缩的症状，平时很多人在出现臀部疼痛时都不会太在意，等到疼痛加重后再去治疗时基本上都会有肌肉萎缩的现象，这时除了基本的疼痛治疗以外还需要系统的运动康复训练了。
当你症状加重时你就需要系统康复了,我们治疗时康复目标包括：
1、减轻疼痛。
2、通过牵拉及力量训练和按摩以提高相关肌群的柔韧性。
3、减轻疼痛、口服NSAID类药物。
4、热敷，每天3次，每次20分钟。有助于放松肌肉，促进血液循环。
5、休息，避免剧烈运动(包括跑步)。
6、轻柔的梨状肌牵拉训练，可减轻对坐骨神经的压迫，从而减轻疼痛。
7、待疼痛减轻后，可逐步开始肌肉牵拉(PNF)训练，每天3组，每组5次，每次维持30秒。
8、梨状肌力量训练，与牵拉训练相结合。
9、肌肉按摩，隔天一次，以降低肌张力。
10、同时进行腘绳肌、腹股沟、髋内收肌及下背部肌肉的牵拉和力量训练。
最后症状消失后就可以开始正常运动了
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