眼睛一闭一睁
什么？！
国庆七天假结束了？
假期后的的第一天
估计有不少朋友还没有
从节假日的气氛中脱离出来
甚至出现了节后综合征
这几大显著症状你中了几条？
容易疲劳、难以入睡
心神不宁、躁动不安
最重要的还有——
不想上班！
针对以上出现的问题
乐教授温馨提示大家
应该抓紧时间调节过来
不要因此耽误了自己的正常工作
规律睡眠、饮食
保证足量的运动
好好思考下自己的工作计划
心情欠佳的时候
多和朋友家人联系
学会自我疏导
除此之外
也可以吃顿美食
以此来安抚自己那颗躁动的心
乐教授今天就来介绍一道温补的美味
帮助你迅速回复体力，调节心情
及时回到工作状态中来
三林塘肉皮
食材准备
肉皮克、蛋饺10个、黑木耳20克
调料准备
太太乐三鲜鸡精5克
太太乐鲜味宝
盐少许
建议烹饪步骤
1肉皮切块；
2把切好的肉皮和黑木耳绰水，沥干备用；
3锅内烧水，烧开后放入肉皮蛋饺、黑木耳，中火煮10分钟，加入太太乐三鲜鸡精、盐、太太乐鲜味宝调味即可。
选料须用正宗的三林塘肉皮
这样的肉皮用料精细
在炸制时火候和油温控制得极好
最后出来的口感才算上乘
烹饪时
将蛋饺、黑木耳煮开
均匀地铺在肉皮上
最后往汤汁内撒入配好的调味料
金黄外皮的蛋饺上
点缀着泡开的黑木耳
拨开一层蛋饺下
又暗藏了一层绵软的肉皮
这样的乐趣让人如获至宝
一层又一层的拆开礼物
每一层都让人惊喜
黑木耳润肺补脑
蛋饺补血滋阴
埋藏在最下的三林塘肉皮
丰腴却不油腻
入嘴顺滑爽口
再加上太太乐三鲜鸡精的鲜味相乘
让人不心动也难
还未从假日的放松状态中
迅速调整过来的朋友们
不如就用这道清淡又别致的
三林塘肉皮
迎接已经到来的工作日吧~
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