6月初夏，
我们和明晓老师的经络瑜伽相遇在
9月夏末，
经络瑜伽再度来袭。
还是一样的明晓，但有不一样的经络瑜伽
不让上回的遗憾延续到下次！
夫十二经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起，学之所始，工之所止也，粗之所易，上之所难也。
《黄帝内经·灵枢经·经别》
导师介绍：
明晓丨经络手法师、瑜伽师
RYT美国瑜伽联盟注册老师
国内著名经络理疗培训师、艾灸师、手法师、理疗师
中国瑜伽在线特约教师
整全瑜伽学院高级导师
数学硕士、原大学英语教师，曾获得美国九所大学的统计学博士录取通知书
逻辑与直觉的高度统一，授课风格幽默风趣、深入浅出，在国内有着大量的粉丝。7年起于上海、北京、广州、深圳等20多个城市以及寺庙等成功开展经络、瑜伽、易经、曼陀罗等身心健康课程近百期。上海、湖南、山东等瑜伽大会导师。课程理论系统完备，针对性与实用性强，并且擅长将易经和皇帝内经与现实生活相结合，帮助学员在日常生活中去解决身体和情绪出现的各种问题。
这是一场瑜伽老师与会员
都可以学习的经络理疗工作坊
学习内容
●经络框架系统以及强大作用
●任脉/督脉
●（水）膀胱足太阳之脉/肾足少阴之脉
●（木）胆足少阳之脉/肝足厥阴之脉
●（土）胃足阳明之脉/脾足太阴之脉
●三阴三阳的意义与用法
●经脉相关瑜伽体式
具体课程安排：
9月23日周六上午9：00-12：00
任督二脉与脊柱有什么关系？许多慢性病（如鼻炎、耳鸣、痛经等）是否与脊柱有着密切的关系？太阳礼拜式的核心是什么？如何系统地学习经脉理论？
●案例：经脉在理疗中的显著效果
●理论：经络框架、经络分布特征、经络走向特征
●理论：8奇经与12正经
●理论：任脉/督脉
●理论：脊柱全息疗法
●手法：任督二脉相关身体问题与解决方案
●体式：任督二脉与太阳礼拜式
●体式：暖宫瑜伽（含关键穴位讲解）
9月23日周六下午14：00-17：00
为什么膀胱经是人体最长的经脉？如何运用背部输穴的概念来解决身体的疼痛？与膀胱经相关的瑜伽体式有哪些？足阳明胃经与我们的面部、以及体能又有着怎样密切的联系？
●理论：经络系统之经脉与经筋
●理论：膀胱足太阳之脉
●理论：背俞理论
●肌肉：斜方肌/竖脊肌/臀大中小肌/梨状肌/
●理论:胃足阳明之脉
●理论：髂腰肌/腹直肌/腹斜肌
●手法：腰腿+腹部相关手法
●体式：膀胱足太阳之脉相关瑜伽体式
●体式：胃足阳明之脉相关瑜伽体式
9月24日周日上午9：00-12：00
乳腺、子宫、卵巢相关问题与肝经有关吗？偏头疼与哪些经脉相关？口苦咽干、胸肋胀痛与哪些经脉相关呢？脾在人体中到底起何等至关重要的作用呢？如何用瑜伽体式解决上述问题？
●理论：肝足厥阴之脉
●理论：胆足少阳之脉
●理论：脾足太阴之脉
●手法：乳房、子宫等问题相关手法
●理论：肝臟、脾臟的作用
●体式：肝、胆、脾经相关体式
9月24日周日下午14：00-17：00
为什么十二正经的名称前面都会有阴阳的字样？三阴三阳表示什么？我们如何将阴阳理论运用于瑜伽练习，并获得身心的健康？膝盖问题的根源在哪里？我们的先天之本是什么？腿部的练习为什么更有意义？
●理论：中医五行内涵
●理论：中医三阴三阳框架
●理论：肾足少阴之脉
●理论：肾臟的作用
●体式：肝脾肾经——生殖功能相关瑜伽体式
●实例：瑜伽体式与痛经等
●实例:膝关节理疗详解
●问答：现场问题解答与分析
明晓老师全国站往期课程回顾：
时间
年9月23日、24日
周六周日
地点
杭州萧山瑜伽中心
杭州市萧山区金城路号华瑞汇金中心B幢
人数
限30人
报名费用
原价：元/人
早鸟价：元（限前10位）
老学员价：元（截止7月31日前付款。需参加过老师工作坊学员）
开课前10日内，因个人因素无法参加，不予退款。
报名方式
客服-
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