之所以称为“髂胫束磨擦综合症”，是一直认为靠近股骨外侧髁的髂胫束远端过度使用、且与股骨外侧髁过度摩擦所导致……
但髂胫束其实并不是一个单独的结构，阔筋膜环绕整个大腿，而
髂胫束只是其中的一部分……髂胫束连接骨盆与膝关节处的肌肉，在膝关节伸展和局部屈曲时保持稳定；是膝关节微向前屈时对抗重力的主要支撑结构；也协调臀大肌和股外侧肌的运动……目前有更多的研究认为：在膝关节屈伸过程中，髂胫束并不会产生摩擦力，而是由于高度血管化、神经支配的脂肪层和疏松结缔组织使压力增高……
因此，髂胫束综合症与髂胫束张力的缓慢增高有关，而髂胫束的张力是由于阔筋膜张肌和臀大肌张力增高引起的……
ober测试通常用于检测髂胫束的紧张，但也需要考虑测试阔筋膜张肌和臀大肌……
解决髂胫束综合症只有在髋关节肌肉功能的生物力学机制研究清楚后才能得以实现……
基于以上，在实践中如果希望使用泡沫轴放松髂胫束，应该在臀大肌和阔筋膜张肌区域滚动，以减轻髂胫束的张力，而不是直接按压在或拉伸髂胫束……
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