腰椎间盘突出导致腰腿痛已经众所周知
大多数人在出现腰腿痛时就认为是腰椎间盘突出症
那么问题来了
腰腿痛一定是腰椎间盘突出吗？
其实引发腰腿痛的疾病有许多种，如果没有正确做出诊断和治疗，很容易延误病情。近日，笕桥街道社区卫生服务中心遇到了这样一个事情。
沈阿姨连续3个多月腰部、臀部疼痛、麻木，行动不便，久坐久站后腰臀部疼痛加剧。磁共振检查提示腰部有问题，因为曾患过腰椎间盘突出症，很自然想到可能是旧病复发，就当做腰椎间盘突出症来治疗，但是疼痛和麻木的感觉始终不见好转。
于是，沈阿姨找到笕桥街道社区卫生服务中心颈肩腰腿痛门诊的占进文医师。经过物理检查，占医师认为沈阿姨关键的病变部位在臀部，并不在腰部，初步考虑是梨状肌综合征。
沈阿姨没听说过梨状肌综合征，将信将疑。医院去求证，肌电图检查显示正常，医生否定了梨状肌综合征。这下沈阿姨犯难了，但腰臀的疼痛和麻木一直折磨着她，于是她抱着试试看的医院的占医师。
因为两边的诊断不一致，占医师采用治疗性诊断，提出了冲击波配合针刀、口服中药的治疗方案。经过一周的治疗，沈阿姨的疼痛感明显减轻，两周后竟然完全好了，此时，占医师确定沈阿姨得的这个病是梨状肌综合征。
今天接到沈阿姨对占医师的表扬电话
小编也认识了这个叫梨状肌综合征的病
什么是梨状肌综合征？
它是指因梨状肌发生损伤、痉挛、变性以致坐骨神经的梨状孔出口狭窄，从而使通过该孔的坐骨神经和其他骶丛神经及臀部血管遭受牵拉、压迫并产生相应的临床症状。
疼痛是此病的主要表现，以臀部为主，并可向下肢放射，严重时不能行走或行走一段距离后疼痛剧烈，需休息片刻后才能继续行走。
为什么会出现梨状肌综合征呢？
常见的原因就是我们的站姿、坐姿不当，或者对于髋部的过度使用。特别是翘二郎腿，这会增加梨状肌以及髋部肌肉承受的压力导致劳损，诱发肌肉的僵硬肿胀以及炎性反应，导致临床及综合征。
有一些从事服务业的人群也容易出现梨状肌综合征，比如久站的售货员以及经常需要在不同楼层间行动的服务员，这一类的工作往往需要长时间的久站。而我们大部分的人久站的时候都一定会偏向一侧，这就会增加一侧髋关节肌肉所承担的压力造成梨状肌出现问题。
如何应对呢？
首先，一定要减少髋部所承受的压力，不要久蹲、久站、长时间的翘二郎腿以及盘腿给梨状肌一个恢复的机会，这非常的重要，这是治疗梨状肌综合征的基石。
康复锻炼，对梨状肌进行拉伸是治疗梨状肌综合征的一个非常重要的措施。下图的几组动作可以帮助我们充分拉伸梨状肌，在过程当中切忌操之过急，慢慢来，逐步增加锻炼的次数和组数。
寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗帮助自己缓解梨状肌的紧张。
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