我们的血管就像自来水管一样，年龄越大，血管内沉积的垃圾也就越多。这些垃圾会积累而成斑块，不及时清理，斑块会越来越大，血管一天比一天窄，最终把血管堵死了！
其中，我们身上却有一处血管最容易堵，堵了之后最危险，很多人因此失明了、不能说话了、半身不遂了、甚至瘫痪了才发现，这个血管就是——颈动脉！
为什么颈动脉最易堵？要想知道为什么颈动脉最容易堵？首先你得知道颈动脉是哪里！
在我们的脖子前方，气管两侧，各有一条小拇指粗细的动脉血管，它是血液从心脏流向头脑部的主干河流，这就是颈动脉。如果你用手在下颌角往下触探，就能摸到这两根动脉随心脏的搏动而跳动。
颈动脉一旦被堵，大脑就会严重缺血，8分钟大脑就会被损伤，出现失明、失语、半身不遂...这就是我们常说的“脑梗”、“脑中风”！如果时间再长一些，甚至会出现脑死亡。
颈动脉易堵的原因1、独特的Y字型结构：靠近头颈部会有一个“Y型”的分叉，这里很容易出现颈动脉腔狭窄，甚至完全堵塞!
2、颈动脉比较狭窄：相较于其他主动脉，颈动脉较窄，血液有杂质、斑块时更容易堵。
3、颈动脉粥样硬化：颈动脉粥样硬化是动脉管壁上沉积了一层像腊样的脂类，使颈动脉弹性减低、管腔变窄的病变。
统计资料显示，约2/3的脑梗塞与颈动脉有关。颈动脉的重要性不言而喻，直接连通大脑，一旦被堵后果不堪设想!
10种食物为血管做扫除1黑木耳
黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用。
2生姜
生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能。平时吃一些生姜末或姜粉，血液会保持良好状态。
3大蒜
大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂，还可增强心脏的收缩力量，降低动脉血管的阻力。
4洋葱
洋葱中所含的槲皮酮具有神奇的作用。它能阻止自由基对动脉血管的损害，使动脉血管内壁光滑，富有弹性。
5鱼类
经常吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类，对心血管有保护效果，特别深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等。
6绿茶
绿茶中含有茶多酚，能缓解血液高凝状态，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。
7荞麦
荞麦中含有芦丁，能促进细胞增生、防止细胞凝集，对血管系统有保护作用。它还可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性。
8玉米
玉米有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
9茄子
茄子含丰富的维生素P，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性，防止毛细血管破裂。
10海带
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
如何预防颈动脉堵塞？控制好“坏胆固醇”
低密度脂蛋白又被称为“坏的胆固醇”，它可以携带的胆固醇便积存在动脉壁上，时间久了容易引起动脉硬化。平时要少吃一些油炸食品。
定期做颈动脉彩超
颈动脉彩超，全称“颈部血管彩色多普勒超声检查”，是筛查颈动脉粥样硬化、脑血管病危险因素的最便捷的手段！
及时发现身体信号
及时发现身体的信号。颈动脉堵塞早期可能表现为突发头晕，时不时一侧面部、肢体无力或麻木，或者短时间内言语困难、眼前发黑等，此时就应该做颈动脉彩超检查。
控制好“慢性疾病”
平时还要控制高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等慢性疾病。生活中要做到戒烟限酒，控制肉类、油脂、盐的摄入量。（来源：人民网健康、健康时报）
郑州市上街区鸿润颈肩腰腿痛整脊中心隆重开班啦！
为弘扬中医特色传统文化，发扬中医精神，现面向社会招收培训学员。
鸿润颈肩腰腿痛整脊中心是邵氏手法，郭氏手法，中原贴氏飞针传人王润发创办。
王润发师从医院邵华磊院长，中原贴氏飞针李振教授，医院的创始人郭春园第五代传人陈汴生等十余位专家教授，将南北派系名医手法融为一体，形成的独有的手法整脊理念。对颈肩腰腿痛脊柱病有神奇疗效，让您三分钟见效！
招收学员适应对象:
零基础或医学专业中专（或相当）以上学历，中西医外科、骨伤科、软伤科、推拿科、康复科、理疗科、美容科等医务工作者或按摩师均可以报名。
学习期满后可颁发中华医药学会全国认证证书，让你轻松找到好工作。
开班分类:
一、零基础专业保健班：
一个月学费：元
二个月学费：元
三个月学费：元
培训内容有中医推拿基础理论，推拿手法的运用，人体实践操作。
二、专业治疗培训班：
专业治疗班培训内容包括，颈椎病引起的头晕、恶心、颈动脉受压、脑供血不足、眼睛干涩、口干口苦、肩部酸困、手麻等；肩周炎、腰椎间盘突出症、腰三横突炎、骶髂关节炎、肘关节炎、膝关节炎、足踝扭伤、足底筋膜炎、腰肌劳、失眠，落枕和急性腰扭伤等软组织关节病。
1.颈椎病手法+整脊治疗专业班(7天)学费：元
2.腰椎病手法+整脊治疗专业班(7天)学费：元
3.全段脊柱手法+整脊复位班(15天)学费：1元
4.关节病中药理疗班(7天)学费：元
本中心治疗范围如下：
颈源性颈椎病，失眠，落枕，颈椎肌肉痉挛，颈椎小关节紊乱，颈椎引起的肩部劳损，手臂酸困，肩周炎，漏肩风，网球肘，背腰部肌筋膜炎，胸椎棘突炎，腰部劳损，急性腰扭伤，腰三横突炎，腰椎小关节紊乱，梨状肌综合症，腰椎间盘膨出、突出症，膝关节髌骨软化症，老寒腿等关节疾病。
１８６３８０２７８５６。
郑州市首家正骨*整脊*复位*调理*培训*产品*为一体的健康集团
