悬吊运动疗法起源于挪威，一个物理治疗水平很高的北欧国家。在20世纪60年代，挪威就已经用吊带来治疗肩关节和髋关节疾病了，而在90世纪初期，挪威的物理治疗师和医生密切合作，崔进了悬吊运动治疗理念的进一步发展，通过大量的基础实验和临床案例总结，发展出了全新的悬吊运动治疗体系。
悬吊运动技疗法原理悬吊运动疗法中主要以患者主动参与训练即康复治疗为核心，具有诊断和治疗量大系统。诊断系统涉及神经肌肉控制能力的测定，通过在开链运动和闭链运动模式下不断增加运动负荷来进行肌肉耐力测定，找出“弱链”，同时，治疗系统通过静态保持或动态的训练，达到放松肌肉、增加关节活动范围、稳定肌肉系统等作用。治疗系统包括肌力训练、ROM训练、牵引、训练稳定肌系统、感觉运动的协调训练及渐进抗阻训练等。
在悬吊运动疗法中，开链运动是指用吊带把近端肢体吊起，使肌肉进行放松运动，然后通过自身重力或外来阻力及滑轮装置在不平衡面上进行肌力训练，而闭链运动是通过悬吊带队身体部位的改变，或对悬吊绳长度的调整，调节杠杆、改变力矩、逐渐增加运动负荷来促进关节平衡功能和关节稳定性。
临床应用悬吊运动疗法进行治疗时，可以通过调整悬吊点、单侧或双侧、是否增加辅助带、静态或动态、是否增加震动等，来调整训练中悬吊训练的难度。
悬吊运动训练方法
悬吊运动疗法的实施主要是用悬吊器械配海绵橡胶垫、平衡板及重启橡胶枕垫，用绳索将人体的一定部位悬挂起来，使人体在不稳定支撑的状态下，对患者进行体能训练，主要的作用是发展核心肌群，尤其是深层小肌群的肌肉力量，达到提高核心力量的训练方法。
康复应用在康复领域，悬吊运动疗法尤其独特的治疗效果，随着悬吊训练疗法的诊断系统和治疗系统越来越完善，其在康复领域的应用也越来越广泛，包括脑卒中及其他神经系统疾病的康复治疗，还有儿童早期干预、康复训练等。
悬吊运动疗法在神经系统疾病中的应用
悬吊运动疗法对于脑卒中患者的康复治疗作用明显，并且简单易行，利于患者的康复治疗。对于脑卒中后偏瘫患者来说，悬吊运动训练的肌力训练加强方法，可以去除幻肢重力，让患者主动的进行屈髋训练。这种早期主动性的屈髋运动，可以快速提高患者的髂腰肌肌力，并能促进其他肌群产生兴奋性运动，从而促进患控制肢能力的恢复，尽早恢复卒中偏瘫患者的步行能力。
在小儿脑瘫的康复治疗中，悬吊运动疗法的应用，可以增加患儿运动的稳定性及协调能力，纠正骨盆前倾、骨盆侧倾等问题，还可以提高脑瘫患儿的本体感觉能力，强化运动感觉和肌肉感觉，改善患儿的运动协调能力、平衡能力、感觉综合能力。悬吊疗法与游戏结合应用治疗脑瘫患儿，可以增加训练的多样性和趣味性，提供患儿的兴趣和主动性，有助于改善脑瘫患儿的日常生活活动能力。
悬吊运动疗法在骨科疾病中的应用
悬吊运动疗法在骨关节疾病和运动损伤的康复治疗中起着非常重要的作用。对髌骨疼痛综合征患者来说，股四头肌的力量非常重要，悬吊训练可以对膝关节进行系统的闭链训练，更有效地提高股内侧肌肌力，同时可以在不负重条件下进行膝关节伸展肌肌力训练，避免增加关节内压力，所以相对于传统康复疗法可以避免增加疼痛。
对于肩周炎患者来说，悬吊运动疗法中的放松训练，可以降低肩关节内收内旋肌群肌张力，改善肩关节外旋受限程度，缓解痉挛性疼痛，在减重状态下的肩关节放松训练和牵张训练，可以增加关节活动度。稳定挂训练可以训练到平时比较少练习到的近端稳定肌群，可以强化局部稳定肌肉，使肩部外层整体运动肌和内层局部稳定肌达到平衡，从而增加肩关节的稳定性。
悬吊训练也多用于慢性腰背痛的治疗，可以有效地降低患者的疼痛，提高患者神经系统、运动系统机能状态和核心部位肌群的力量，对于减少肌肉损伤、促进腰痛患者的康复有重要的作用。悬吊运动训练还能放松紧张肌肉，激活脊柱深层的稳定肌，训练浅层的稳定肌群，纠正肌肉失衡，减少疼痛，是治疗慢性腰背痛的一种安全有效的方法。
小结
悬吊运动治疗技术的训练理念和技术体系来源于现代的运动生理学、神经生理学、运动医学等学科，因此其技术有着扎实的基础研究和先进的科学理念，有大量的询证临床医学研究支持。同时，悬吊运动治疗强调激发人体自身的潜力，其重点在于整体治疗、主动治疗，因此，悬吊运动技术相较于传统康复技术有很多优势，其在康复领域的运用会越来越广泛，研究也会越来越全面。
参考文献
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本期编辑：June
