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正月初七，春节过得差不多了
很大一部分人大概要踏上返程
开始一年的奋斗与忙碌
也开始一年的精彩与期待
小编也开始上班啦
咱们的荟好鲜果也结束假期
正式开启和你一起的水果之旅
今日立春
一年之际在于春
寒冷的日子刚刚离去
温暖的季节不会太远
乍暖还寒，还是要注意保暖
新年伊始，万象更新
在这离梦想最近的时光里
我们都要努力的
不负温暖春光
不负自己心中的小梦想
春节期间，是不是各种应接不暇的饭局酒场，大概是要吃坏了胃，喝伤了身体。大吃大喝是一种危害健康的行为，它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。如果人在短时间内吃了大量油腻的食物，这些食物会停留在胃肠内，不能及时消化，很可能引发急性胃肠炎，出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等症状。所以春节期间大吃大喝之后，应该食用一些可以帮助消化的水果，促进人体的新陈代谢。今天小编整理了几种比较好的排毒助消化的水果，大家可以买点吃吃调理下。不管做什么，拥有一个好身体都是最重要的。
水果之王—苹果
作为水果之王，它的助消化功效自然也不在话下了。苹果中含有丰富的维生素，能促进身体的消化吸收，避免热量转化为脂肪在体内堆积。而且苹果具有非常好的饱腹感，这样可以减少其他热量的摄入，像苹果这么好的水果大家可以多吃。
维生素c之王—猕猴桃
猕猴桃由于膳食纤维高，具备非常强的肠胃蠕动能力，营养价值也很高。
木瓜
木瓜含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，从而减少人体脂肪的堆积。木瓜中还含有酵素，能消化蛋白质，可以帮助人体多食物进行消化和吸收。
节后一定要多吃点水果
快速恢复自己的身体机能
只有有一个健康的身体最实在
