第一种水袋肚比较常见，就是脾虚型的肥胖。有水袋肚的人，容易表现出乏力、脸色发黄、有舌苔、没劲儿、犯困、大便不成型。要想减水袋肚，一定不要吃减肥茶减肥药，都是泻的，越减越肥。脾虚，就要健脾补气。减水袋肚的手法，就是揉。
上腹部：把手顶在肋骨下面凹陷的地方，用掌根轻轻地揉；
下腹部：用小鱼际的位置托在下腹部，往上揉；
最后一步，整体揉，双手叠在一起，先逆时针揉三十六圈，再顺时针揉三十六圈。
逆为泻，顺为补，一直做到小腹发热，可以健脾补气，消减水袋肚。
2、金刚肚：湿热郁结，拍天枢金刚肚，就是肚子比较硬，男士比较多见，也就是啤酒肚，肚子一摁硬邦邦的，很鼓，这都属于湿热郁结的表现，容易便秘，口气会比较重，容易急躁，烦躁失眠，脸上长痘。这一类的问题，建议大家找准一个穴位，减肥先减腹，减腹找天枢。
天枢穴在肚脐旁开两寸的位置，天枢穴专门能通肠减腹，尤其是金刚肚。
建议大家经常去拍打天枢穴，金刚肚的人通过这种方法，可以很好地消散结块，清热化瘀，注意刚吃完饭是不能拍的.
3、凉水肚：内脏衰退，抓天枢第三种冰凉肚指肚子一直是凉的，腹部是脏腑的聚集地，如果这里凉，代表内脏机能的下降，对于脂肪的代谢就会很弱，就会堆积在这里形成很多的脂肪，这种冰凉肚，反倒是对健康危害最大的一种肚子。
还是找天枢穴，手法是抓，用手抓住天枢穴周围的肉，用颤法，手抖起来。
这样颤的过程中，肚子很快会发热，它可以快速地调集身体的气血，来激发这里，起到疏通寒瘀的功效。
注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！
为了弘扬祖国的中医文化，培养更多的中医技术人才，同时推广中医绿色疗法，提高国民健康，服务更多的患者，为此，中国医疗行业协会特举办"周氏正骨针灸培元疗法"临床实用高级研修班。
关于老师介绍：
周仁鲁，周氏正骨培元疗法创始人，从事正骨针灸二十余年，先后荣获感动淮北、淮北好人、十大见义勇为先进个人等荣誉称号。03年发表的健康疗法—周氏整脊特色疗法论文，被多家医学媒体相互转载，并用自己的一双手、一根针治愈无数被病魔折磨的患者。在家乡大力开展公益培训活动，培养学生两千多人次，弟子几十名，深得广大学员的信任和支持。
1.关于疗法介绍
周氏正骨培元疗法是周仁鲁先生创新的一种新疗法，在中医理论的基础上，汲取众家专长及自已的多年实践、总结和创新的一种安全、易学、高效、无痛苦和立竿见影的治疗方法。目前，各家各派针法、手法均以止痛为目的，而忽视患者自身元气不足。固本培元是我国古老的哲学思想。元，本，是根本，元神的意思，即基础。固本培元即巩固根本，培养元神的意思。《易经》目；“天行健，君子以自强不息”。中医认为天人相应，人体也应像天体运行那样气血昼夜流行不息，则生命健而有力，不生疾患。中年人由于新陈代谢功能逐渐减弱，排泄功能日益降低，废物停留体内，势必造成气血流行阻滞，影响健康。“固本培元”能促使机体气血流畅，消除代谢产物，使脏腑、气血恢复和维护正常的生理功能，保持动态平稳，是十分有效的治疗方法。总之，“固本培元”是传统中医学理论的精髓。
2.疗法特点：周氏培元疗法有两大特色
手法特色：
周仁鲁从事临床中医正骨针灸20余年，拜师学艺，博采众长，在东方道家柔性正骨的基础上研究一套速治颈、肩、腰、腿关节痛的纯手法。
本手法优点：
不暴力、不蛮力；
一般几分钟乃至几秒，致筋柔骨正气血通，倍感轻松；
巧用杠杆力，患者自身发力或辅助患者发力；
零基础，不记穴位，一学便会。治愈了无数例疼痛患者，深受广大患者及同仁的赞许。手法轻、柔、稳、准，让患者在享受中祛除病灶，且疗效持久。
针法特色：
用最小的针，治疗最大的病!用最小的痛感，解除最大的痛苦！用最简单的方法，治愈最复杂的疾病！首先依据不同疾病，找到相应的病灶和反射区即疾病的源头，运用十二时辰针刺法（只用一针）和二十四节气针刺法（用针三至六根），能迅速止痛，直达病灶，祛除病魔。针灸的同时加以培元固本，让患者气血充盈，让健康的气血营养受伤或病变的组织，达到一个长效自治自愈的目的。
3.疗法适应症：
骨伤科：颈椎病，肩周炎，腰椎病，坐骨神经痛，强制性脊柱炎，股骨头坏死，各种风湿，类风湿等。
妇科：月经不调，子宫出血，崩漏，乳腺增生，乳房肿块等。
男科：阳痿，早泄，遗精，前列腺，尿路感染等
内科:头疼，发热，咳嗽，哮喘，心脏病，各种急慢性胃肠炎，腹泻，便秘，肝炎，胆囊炎，失眠抑郁，高血压，糖尿病，肾炎等
四、教学内容：
周氏培元疗法是治人而不是治病，整体气血好了，脏腑功能就恢复了，经筋得以濡养，筋正骨自直！如此而已！
本次培训的内容有：针灸绝密心法，密传针灸口诀，心法和针融合，针感随心传。
一穴治疗股骨头坏死的特效手法和针法，一次见效，有的一次可扔掉拐杖。
强直性脊柱炎的特效针法和手法，一次见效。
一次治愈带状疱疹的特效疗法和带状疱疹后遗症的特效针刺法。
甲状腺结节和淋巴结肿大的特效针法和手法，当场见效。
乳腺增生和副乳的特效针法和手法，当场见效，有的一次治愈。
高血压与低血压的特效手法，三个月告别降压药。
一穴治疗糖尿病，三个疗程基本治愈，彻底告别降糖药。一穴治疗阳痿早泄性冷淡，当晚就会有感觉。身体单独痛点的河图洛书特效正骨手法（古老而神奇）身体各部位扭伤的特效针法，一至两次基本治愈。月子病、宫寒、湿寒的特效针法，一次见效。全身各部位瘤块的特效针法，当场见效
第一天，第二天上午：手法部分
周氏正骨培元疗法手法部分:
第一部分：基础内容
1、柔性正骨原理
2、触诊识病及练习
3、基础骨骼解剖学
4、脊柱神经解剖学
周仁鲁《周氏正骨整脊xiaoyuanxiyua疗法》现场视频
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