病因：急性或是慢性的肌肉过度使用、长时间处于肌肉缩短的姿势，如胎儿的睡姿所导致
症状：扳机点往往被误诊为转子滑囊炎、骶髂关节症候群或麻痛性股痛。
扳机点1.什么是扳机点扳机点是一个高度敏感的局部区域，该区域对压力敏感，并且会转移症状（通常是疼痛）到身体的其它部位。身上几乎所有的软组织都存在扳机点，包括肌肉、肌筋膜、骨膜、韧带及皮肤。肌筋膜扳肌点是存在于骨骼肌组织及骨骼肌筋膜（通常是肌腱或肌腱膜）上的扳机点。
2.产生扳机点的原因长时间肌肉收缩；
发炎、挫伤、创伤;
持续疼痛；
肌肉保护性挛缩；
适应性短缩；
持续性伸长。
3.扳机点的影响局部压痛，且有转移痛的现象；
影响整条肌肉，产生条索；
关节活动度下降，造成功能性和结构性的变化；
出现卫星扳机点
扳机点系列扳机点｜斜方肌
扳机点｜菱形肌
扳机点｜上后锯肌
扳机点｜肩胛提肌
扳机点｜冈上肌
扳肌点｜冈下肌
扳机点｜小圆肌
扳机点｜大圆肌
扳机点｜三角肌后束
扳机点｜三角肌前束
扳机点｜肩胛下肌
扳机点｜前锯肌
扳机点｜胸大肌
扳机点｜胸小肌
扳机点｜锁骨下肌
扳机点｜胸锁乳突肌
扳肌点｜颈阔肌
扳机点｜斜角肌群
扳机点｜二腹肌
扳机点｜上斜方肌扳机点｜头夹肌扳机点｜颈夹肌
扳机点｜头半棘肌
扳机点｜头最长肌
扳机点｜颈多裂肌
扳机点｜颈回旋肌
扳机点｜枕下肌群
扳机点｜枕额肌
扳机点｜颞肌
扳机点｜咬肌
扳机点｜翼外肌
扳机点｜翼内肌扳机点｜眼轮匝肌扳机点｜提上唇肌扳机点｜颧大肌
扳机点｜颊肌
扳机点｜肱二头肌
扳机点｜肱肌
扳机点｜喙肱肌
扳机点｜肘肌
扳机点｜肱桡肌
扳机点｜旋前圆肌
扳机点｜桡侧腕屈肌
扳机点｜掌长肌
扳机点｜尺侧腕屈肌
扳机点｜指浅/深屈肌
扳机点｜拇长屈肌
扳机点｜桡侧腕伸肌
扳机点｜指伸肌/小指伸肌
扳机点｜尺侧腕伸肌
扳机点｜旋后肌
扳机点｜食指伸肌
扳机点｜大鱼际
扳机点｜小鱼际
扳机点｜拇收肌
扳机点｜蚓状肌
扳机点｜掌侧骨间肌
扳机点｜背侧骨间肌
扳机点｜背阔肌
扳机点｜下后锯肌
扳机点｜竖脊肌群
扳机点｜多裂肌
扳机点｜腰方肌
扳机点｜肋间肌
扳机点｜腹直肌
扳机点｜腹斜肌
扳机点｜腹横肌
扳机点｜膈肌
扳机点｜髂腰肌
扳机点｜臀大肌
扳机点｜臀中肌
扳机点｜臀小肌
扳机点｜梨状肌
扳机点｜腘绳肌
