这个体式的关键点在于脊柱和脊背的延长展平
髋部要摆正，后腿要伸直
体式分解
功效
◇臀部外侧和腹股沟的拉伸，开髋
◇按摩腹腔，促进消化
◇滋养脊柱，伸展梨状肌
◇改善生殖系统
在楼下吃牛肉粉，喊老板买单的时候我打了个嗝，扯到了胸口疼的地方，痛得我眼泪当场就掉下来了。然后老板一脸震惊地看着一边举着十块钱一边捂着胸口边掉眼泪的我……隔了几个月又去那家店
我说我要牛肉粉加煎蛋加豆腐。老板看了我一会儿，小心翼翼地说："最近……涨价了哦！"
手机响了，一看是个哥们打来的，立马接听。"喂，我们有个工程项目，我负责招标，分4个标段同时施工，由于赶工期，可直接进场施工，目前还有一个标段，你考虑下做不做？"我顿时激动万分："什么工程，好不好收款？""好收款，
不垫资，现场结算。"我欣喜若狂："什么工程？现在过来和你谈。"我放下电话就按着约定地点赶过去，我一进屋，唉！我去尼玛，打麻将三缺一！……
晚饭后和老婆大吵一架，老婆气得要出走，我掉头就拉开门："天黑外面危险我不放心，你别走我走！"特男人的离开了家，一路上大步流星，尼玛，哥们三缺一正在等我呢！
我老婆非要拉着我去逛街，我俩来到一家服装店门口，她透过玻璃看上了一件上衣，任凭我怎么说她非要进去试试，服务员给她拿来衣服，然后我老婆就拿着衣服进了更衣室，接着我问服务员："美女，这件衣服多少钱啊？"服务员说道："也不算贵，才块，还给打九折呢！"我的妈来，听完她的话，当时没把我吓到！块钱还不算贵，我一个月的工资才块钱，这不是在喝我的血吗？然后我心中有一计，就等我老婆出来了。这时我老婆从更衣室出来了，然后我从口袋里掏出块钱，趁她不注意的时候放在了我的脚下，然后我偷偷地拉着她说道："老婆，我脚下踩着块钱，也不知道是谁丢的，你蹲下赶快把钱捡起来走！"然后我老婆弯下小蛮腰捡起钱就往外面走去……
儿子和楼上小姐姐一块写作业，小女孩问儿子：你们一年级作业多不？儿子回：多！然后就听两人在那感叹：哎！还是年轻好啊，想当年，在幼儿园啥也不用写！
因为家里房子装修的事跟老公意见不同，吵得不可开交。最后，儿子出面解决了这场争执，她只说了一句话："咱家的钱又不在我爸兜里，你跟他吵什么？"
