2021治疗白癜风最好的药哪里有卖 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/140331/4365542.html我一个多月前脚心受伤。歇了大概有一个月,经过自己好一顿治才好。当时我还写了这篇文章来和大家分享我的经验(点击蓝字即可阅读)。??《我脚心受伤恢复很慢的原因分享给大家》但是右脚受伤,本能的会左腿多使劲。即使右脚好了,左腿多用力的习惯一时还没改过来。当人体左右两条腿发力不一样的,骨盆就会发现偏移、旋转。骨盆变得不正。一开始我没注意,这两天发现右大腿前侧发紧,右胯前侧有的时候走路会别一下。这个就是骨盆不正,加上臀部臀中肌紧张造成的。我用按摩球挤压放松臀部侧面,贴膏药。晚上绑腿。两天后,这种感觉消失了。
??绑腿示范图??
??放松臀部示范图??
人是个精密的仪器。一个地方不舒服,会传导的别的部位。脚受伤,会影响整个身体的重心,力线。如果走路不舒服,臀部贴我膏药时,膏药贴到更偏外侧一些,臀中肌位置。参考图1。久坐臀部不舒服,稍微往里挪一些,贴梨状肌位置。参考图2。
??图1(臀中肌位置)??
??图2(梨状肌位置)??
任医堂
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