“冬季气候变冷，肾病进入复发高发期。想要肾病不复发，秋冬季节要做好这2方面工作！
一、预防感染
许多肾病患者如果在口服激素或免疫抑制剂，人的免疫力被抑制，这时很容易发生感染，而感染可以导致肾病复发或病情加重，严重者可能危及生命。
此外对于已有肾功能受损的慢性肾脏病患者来说，感染更可谓是雪上加霜，会加速肾脏病进展。可见像感冒等感染对于肾脏病患者的影响是很大的，而且是有害的。
感染会出现哪些表现？
呼吸道感染：
包括：感冒、上呼吸道感染、肺炎，
主要表现为：咳嗽、咳痰、发热、头痛、头晕等
消化道感染：
包括：急性肠胃炎/细菌性食物中毒、伤寒、副伤寒、霍乱、副霍乱、阿米巴痢疾、各种肠道病毒感染（如柯萨奇病毒、埃可病毒等）
主要表现为：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、大便性状改变、发热等
泌尿道感染：
包括：尿路感染、膀胱炎、肾盂肾炎等
主要表现为：尿频、尿急、尿痛、腰痛、发热、血尿等
在肾病患者中，最常见的感染是呼吸道感染和泌尿系统感染。天气转凉，没有及时防寒保暖，容易发生感冒。并且秋冬季节，多地空气质量普遍下降，更要注意增强身体抵抗力，预防感染。
二、 专家表示，肾病表现症状有疲劳、食欲不佳、睡眠不好、水肿、贫血等等，因为这些症状在日常生活中也会出现，难以引起重视。肾病患者应早发现、早治疗，避免病情发展到尿毒症时期。
在如何预防上，专家表示适当的体育运动对预防疾病有益。如散步、打太极拳、练气功等都能起到预防肾病的效果。但应注意锻炼的时间,以早晨及傍晚为宜,尽量避免在中午或阳光强烈时锻炼。游泳虽然可以运动全身,但由于需要消耗大量的体力，以及游泳场地的卫生得不到保证，建议肾病患者不要锻炼过长时间。
平时饮食要注意适量,不可食用过多凉寒食物。预防肾病还需保持好心情。情志不舒往往是病情反复、血压波动的重要原因。肾病病程长，患者可以通过如花鸟自娱，书法、阅读、弈棋等均可愉悦心情，促进健康。
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