宝宝长牙期吃甚么好？婴儿到了长牙的月龄要如何添加辅食呢？想要孩子健康的长齐牙齿，平常的营养是不能少的。今天要推荐的食品对孩子长牙是很有帮助的哦，一起来看看吧。
宝宝长牙期吃甚么好
半固态的食品。比如土豆泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意想到他的食品开始有所变化，为往后添加固态食品让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
营养价值高的食品。肉泥、肉末、西红柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。
普通稍偏软的食品。米饭、面条、大豆等等。
门牙和后磨牙都已萌出时刻增加硬质食品。可给其增加些芹菜、玉米、苹果等食品，使换牙顺利完成，让孩子具有一口健康整齐的牙齿
及时添加离乳食品。比如米粉、麦糊、土豆泥、水果泥、蛋黄等“糊状”食品，和磨牙饼干。这不仅能够帮助宝宝减缓出牙痛，锻炼啃咬及咀嚼能力，强健颌脸部肌肉，加速乳牙萌出，还有助于增加饱腹感，满足该阶段营养需求。
宝宝长牙期吃甚么好？宝宝长牙期易忽视哪些饮食营养呢？
宝宝长牙期饮食误区
忽视了泥糊状食品的添加。有些母乳喂养的宝宝在8～9月之时还没有吃泥糊状食品的习惯，一方面致使宝宝缺少营养，另一方面会使宝宝由于缺少咀嚼适应的刺激而致使咀嚼功能发育延缓，影响语言、认知能力发展和宝宝的智力发育。
所以我们鼓励妈妈给4～6个月的宝宝添加泥糊状的食品，重要的选择是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉，同时也要保证食品有不同的色彩、不同的味道、不同的质地，不但可以到达营养的目的，同时也刺激了宝宝的味觉、视觉和嗅觉。
血红素铁的摄取不足。有些家长认为宝宝嚼不动肉类，选择给宝宝提供鱼类食品，而鱼类所含的铁量不算太高，这样就致使血红素铁的摄取不足。所以为了预防缺铁性贫血，除要鼓励母乳喂养，6个月以后要添加肝泥、肉泥来增加血红素铁的摄取，同时也要补充富含维生素C的水果。
宝宝长牙期吃甚么好？科学的营养摄取对孩子长牙有很大帮助哦。
