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“胖钱包综合征”(fat wallet

“胖钱包综合征”(fat wallet

常看到友吐槽:“我刚扇了我的钱包一个耳光,其实没什么,就是希望它能肿起来……”,使自己的钱包鼓鼓是绝大多数人的心愿,惋惜在这里,我们也没法教您如何使自己的钱包“胖”起来~

但要告知您的是:钱包太胖可能会影响您的健康哦~

尤其是男生,你,是否是常常喜欢把钱包放在裤子后面的兜里呢?那样很容易患上“胖钱包综合征”哦~

“胖钱包综合征”又叫“钱包性坐骨神经痛”,它的医学名是梨状肌综合征(PiriformisSyndrome),是由于梨状肌刺激、挤压坐骨神经致使的腰骶部、臀部及下肢疼痛、麻痹。

梨状肌位于臀部深层,是一条锥形的扁平肌,它收缩时,大腿屈曲、外旋;同时,它还与臀部的其他肌肉一起在髋关节外旋、保持行走进程中髋关节的平衡发挥着作用。而坐骨神经(SciaticNerve)从臀部进入腿部时,正好从梨状肌下方穿出来。若由于某些先天或后天的因素,让梨状肌刺激、挤压到坐骨神经,就会引发臀部及腿部的疼痛,即梨状肌综合征。

梨状肌综合征有原发(先天因素)和继发两种,而85%的患者是继发的,寒冷刺激、硬物压迫等都可能致使病发。对于继发性梨状肌综合征来讲,当你把“胖胖”的钱包长时间放在裤子后面的兜里进行坐、站、行走等运动时,确切是比较容易压迫神经,引发疼痛。

另外,姿式不正确,如习惯跷“二郎腿”、长时间坐在又硬又冷的板凳上等会刺激肌肉痉挛、压迫坐骨神经的动作,都有可能致使梨状肌综合征。而梨状肌本身的痉挛、肥大、纤维化,和腰椎神经压迫也可能会引发这类病症。

专家表示:容易患上这类病症的人,大多是那些经常性的蹲坐着洗衣服、择菜、喂小孩的家庭主妇;长时间坐在硬椅子上的学生、上班族或是司机;建筑工人、机械技师等人群。

专家提示,平时要注意预防“梨状肌综合征”。办公室一族不要长时间坐着不动,每隔1小时站起来喝杯水、远眺5分钟,或做一些舒展活动;其次,不要坐矮、硬、凉的凳子,且坐下后不要跷“二郎腿”;另外,有条件的可以常推拿臀部肌肉或常洗热水澡。如下肢出现不明缘由的酸麻无力或疼痛,要加以重视,及时就诊。

本文修改于“果壳”等站,图片均来自于络
































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