最近碰到好多膝关节疼痛的女性，分享个家人的案例给大家。大姨年龄：60岁体重：斤身高：cm
主诉：膝盖里面疼痛，不能完成上下楼梯的动作，特别是下楼梯时动作特别缓慢，蹲下去起来困难，必须要手扶着大腿才可以勉强的起来。
病史：很多年前被电动车挂了一下，右侧膝盖着地，当时有疼痛，去医院检查后骨头并无大碍，休息一段时间也就好了的。三个月前走路时一不小心歪了一下右脚，外侧脚踝隐痛好多天，直到前几天右侧膝盖疼痛加重才开始重视起来，自己因为是体重超标而导致的，而且平时又很喜欢跳广场舞，几乎每天晚上都去的，直到膝盖的疼痛加重才停止下来的。
Vas指数：8.5分
诊断评估：两侧内外踝肿胀，右脚甚之，右脚足背屈-5°，距骨前外侧移位，腓骨障碍严重，胫骨后移位、内旋受限，髌骨内侧移位，内侧半月板前角损伤，膝前筋膜、股内侧肌、腰大肌紧张，髋关节囊紧张。调整思路：1、手法松解右侧足底筋膜、小腿三头肌、膝前筋膜、股内侧肌、腰大肌
2、自向心开始逐步扩展到足部的淋巴循环促进手法
3、关节松动术调整距骨、足舟骨、骰骨、腓骨、胫骨和髌骨
4、着重伸展髋外旋肌（梨状肌、上孖肌、闭孔内肌、下孖肌、股方肌），然后再用关节松动带向外打开髋关节间隙。
5、激活股四头肌，增加膝关节伸展的能力
6、使用肌内效贴爪型贴法促进淋巴循环
7、教其自己主动锻炼的动作，以及跳广场舞时的注意事项
两次调整过后（中间间隔两天），上下楼梯自如，Vas指数0分，左右脚踝的肿胀消失。
俺大姨和俺可爱美丽的小侄女
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