谈到膝关节的疼痛问题，这是第三篇，为了能够更好、更清晰明白造成膝关节疼痛的原因，这里就可以从我们膝关节的肌肉分布来看看是什么原因。
那么膝关节疼痛主要治疗哪些肌肉呢？处理膝关节疼痛的肌肉主要有10块，分别是臀小肌、阔筋膜张肌、缝匠肌、股四头肌、髋内收肌群、腘绳肌、腘肌、跖肌、腓肠肌、比目鱼肌。但它们损伤所引起的膝关节疼痛区域却是不一样的，这里，我把它们损伤区域对应的肌肉罗列出来，希望对大家有些许帮助。
膝部前侧疼痛：股直肌、股内侧肌、内收长肌、内收短肌
膝部前内侧疼痛：股内侧肌、股薄肌、股直肌、缝匠肌、内收长肌、内收短肌
膝部外侧疼痛：股外侧肌、臀小肌、阔筋膜张肌
膝部后侧疼痛：腓肠肌、股二头肌、腘肌、半腱肌和半膜肌、比目鱼肌、跖肌
它们每块肌肉损伤都会有不同的表现特征，下面我简单的介绍一下这10块肌肉所引起的症状。
一、胆经走向肌肉
1、臀小肌损伤会牵涉至臀部下外侧、大腿和膝关节外侧、小腿腓侧以及远端脚踝的疼痛和压痛。通常不会超过脚踝，但极少数情况下可延及至足背。
2、阔筋膜张肌损伤疼痛主要集中在股骨大转子前外侧，会牵涉至髋关节疼痛，而且一直延伸至大腿的前外侧部，并且沿大腿向下极少延伸至膝关节外侧。
3、缝匠肌损伤可引起大腿前侧，膝关节前内侧疼痛，表现为难以忍受的表浅的尖锐刺痛或麻刺感，而不是一般的深部钝痛。
以上三条主要肌肉的走向在归纳人体经络走向是胆经，上面提到两个重要的肌肉位置也是在胆经中比较重要的环跳穴及风市穴。该经络的主要证候寒热，口苦，胁痛，偏头痛，外眼角痛，颈及锁骨，上窝肿痛，腋下淋巴结肿大，股、膝、小腿外侧疼痛及第四足趾运动障碍。
环跳穴是连接人体上躯干及下肢的一个臀肌穴位，该穴位能对腰胯疼痛、坐骨神经痛，下肢麻痹，脑血管病后遗症，腰腿痛，髋关节及周围软组织疾病。
风市穴位于在阔筋膜下，股外侧肌中，主治下肢风痹、中风、半身不遂、麻木不仁等病，是治风邪的要穴。膝腿无力身力难，原因风湿致伤残，在中医中已知二市穴能针对改善腰腿问题，即风市穴及阴市穴。
二、脾、胃、肝、肾经走向肌肉
1、股四头肌是位于大腿前侧的肌肉，由股直肌、股中间肌、股内侧肌、股外侧肌四块肌肉构成。股直肌损伤一般引起大腿前部较低的区域和膝关节前侧。股内侧肌一般位于膝关节前侧并且沿大腿内侧向上。股外侧肌可以引起大腿外侧从骨盆和大转子直至膝关节外侧的疼痛。
2、髋内收肌群是由大收肌、长收肌、短收肌、耻骨肌、股薄肌五块肌肉共同组成。大收肌损伤疼痛沿大腿前内侧从腹股沟延续至膝盖上方；长收肌、短收肌损伤疼痛沿大腿向上至腹股沟深部，向下到达膝关节前内侧和胫骨；股薄肌损伤引起膝关节前内侧的浅表疼痛。耻骨肌损伤疼痛自腹股沟韧带下方发出，向深部延伸至腹股沟区和髋关节，向下延伸至大腿前内侧面。
3、腓肠肌损伤疼痛可能从同侧足背延伸至踝后内侧及小腿、膝盖后外侧及远端大腿后侧。
大腿正面及内侧是我们经络中主管消化、排泄及生精气的重要径路，包括：胃经、脾经、肝经、肾经。
胃经：主治肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症。
脾经：脾经失调主要与运化功能失调有关。中医认为脾主运化，为后天之本，对于维持消化功能及将食物化为气血起着重要的作用。若脾经出现问题，会出现腹胀、便溏、下痢、胃脘痛、嗳气、身重无力等。此外，舌根强痛，下肢内侧肿胀等均显示脾经失调。
肝经：本经腧穴主治肝胆病症、泌尿生殖系统、神经系统、眼科疾病和本经经脉所过部位的疾病。如：胸胁痛、少腹痛、疝气、遗尿、小便不利、遗精、月经不调、头痛目眩，下肢痹痛等症。
肾经：本经主要治疗妇科、前阴、肾、肺、咽喉病证。如月经不调、阴挺、遗精、小便不利、水肿、便秘、泄泻，以及经脉循行部位的病变。
三、膀胱经走向肌肉
1、腘绳肌群是由半腱肌、半膜肌和股二头肌长、短头构成。半腱肌和半膜肌损伤疼痛位于下臀部及其相邻的大腿并沿着大腿和膝关节后内方，到达小腿内侧的上半部分。股二头肌长、短头损伤疼痛集中于膝关节后方，并可以向上延伸至大腿后外侧甚至臀部的横纹处。
2、腘肌损伤疼痛可集中在膝关节的后面并发生交锁现象。
3、比目鱼肌损伤疼痛主要位于足后部和足底表面，并常涉及跟腱远端，膝关节后侧。
4、跖肌损伤疼痛主要集中于膝关节后侧，有时也可延伸至小腿背侧和大腿中部。
大腿后侧是我们经络中主管排毒的膀胱经。
本经所主病候1、外经——头、项痛，头、项强痛，眼痛多泪，鼻塞，流涕，鼻血，痔疮，经脉所过的背、腰、骶、大腿后侧、腘窝、腓肠肌等处疼痛，足小趾不能运用，疟疾。2、内脏——癫狂，小便淋沥、短赤，尿失禁。
总结：
因此，我们很多时候觉得腿不舒服，关节疼痛，在影响肌肉运作的同时也会影响到我们潜在经脉气血的运行。所以，当我们在肌肉损伤时，不要忘了在调理外症的同时，记得同时修复内在经脉气血的疏通，只有气血疏通了，人就能够从内配合到外的整体修复了。
经络调理的方法，可以用手法，可以用艾灸，可以用针灸。但现代分开的调理方式往往起到的效果会比较慢，而且也不便客户的需求。例如针灸就是需要医生非常熟练的经验，普遍接纳的客户也会因为扎针太久而惧怕。如果用传统手法，很难达到深层次的效果。而我们现在所运用的技术手法可以超过传统手法的深层次效果，胜过针灸只有固定队穴位的刺激的单一性，再配合安全更渗透的热疗效果结合。多效组合，被誉为现代幸福无针点滴的渗透幸福疗法。
案例：
膝关节前后热敷调理，让委中、委阳能够更疏通气血。
腰部调理也是和腿有重要关键的连接作用，很多客户是因为腰痛而导致腿部关节疼痛。
白癜风症状及治疗昆明治疗白癜风医院
