说到扳手指，我们经常在影视剧中看到黑社会大哥，喜欢扳手指，扳的手指那叫一个响，掰得“咔咔”响，是不是觉得特别酷？特别好玩？有人说经常这样做对手指关节不好也有人说这是一种正常的现象那么扳手指响到底有没有危害呢？以及扳手指响有那几种类型呢？手指发出声一般有分为两种。1.生理性弹响指关节正常结构的弹响，一般认为是关节囊被牵拉扩张，导致压力降低，关节滑液中溶解的气体突然猛烈析出造成的。其特征是响声单一清脆，不重复，不伴随其他不适，而且响过一次之后需要一定的休息期，(让析出的气体再次溶解进关节液)才能再次弹响。生理性弹响最典型的例子是掰手指发出的响声，既然是生理响声，自然不是病态，所以不会引起手指关节疼痛或任何不愉快的感受。一般生理噪音不是大问题。所以不要太担心，你所要做的就是不要太过度。2.病理性弹响生理性弹响会导致病理性弹响，其症状就是关节解剖结构异常，或损伤造成的弹响，不一定有伴随症状。不伴有其他症状的病理性弹响，一般不需要干预。病理性弹响，如果伴随有其他症状，一般需要治疗。例如，前面说的弹响髋，严重是可能会造成摩擦部位的炎症，疼痛和活动受限，这时候就需要理疗、服药、局部封闭注射，甚至手术松解治疗，否则疼痛会不断加重，影响生活。经常掰手指有哪些危害？掰手指是伴随着关节摩擦的，如果短时间过于频繁掰手指，幅度又比较大，就会很容易影响到关节的健康。1、关节炎摩擦的急剧增加，会使关节产生慢性炎症，最终有可能发展为关节炎。2、关节粗大经常掰手指，会使关节损伤、对韧带和关节囊形成牵拉刺激，最终导致骨质增生、关节囊和关节滑膜肥厚，这些最终都会导致关节粗大。3、急性损伤经常掰手指可能会一不小心用力过猛，导致关节周围的韧带产生急性损伤，或是肌腱错位等。如果真的很喜欢掰手指，也要控制，不要上瘾。平常应如何养护手指？1、减少接触冷水，特别是冬天；2、佩戴手套等护具来保护指关节；3、适当的关节活动，促进血液循环；4、适当的锻炼：能够增加关节周围肌肉力量，增加关节稳定性。综上所述偶尔的掰手指并不会对关节产生危害但是一定不要经常掰避免对关节造成不必要的损伤！文章来源：疼痛之声联系我们
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