信望艾灸会馆
信望艾灸会馆是以艾灸、脏腑点穴术、理筋术、推拿、刮痧拔罐、足疗等中医技法调整身体平衡的养生场所。本店艾灸经过中医辩证,在主配穴,灸法补泻和灸时灸量上,均有严格要求。且不使用任何灸疗设备,在专业中医的指导下纯人工施灸,真正意义上的古法中医艾灸精髓,将艾灸发挥至最大疗效!-
二郎腿,很多人都喜欢翘,翘得各种舒爽、霸气外漏!
你知道吗?
二郎腿翘久了
会导致腰酸背痛小腿麻
身体“歪”更快!
01
翘二郎腿,腿就麻了?
跷二郎腿时
往往会压迫到被垫压的膝盖
会对下肢的血液循环造成不良影响
并且长期让两腿保持一个姿势
很容易麻木
若是同时阻碍了血液循环,也许会出现血栓塞或腿部静脉曲张。尤其是患心脏病、糖尿病、高血压的中年男性,长期的二郎腿会使病情更为严重。
02
翘二郎腿,屁股怎么疼了?
经常翘二郎腿的朋友
还有过屁股痛的经历
腰酸背痛的感觉
点击查看高清图片梨状肌位于臀部深层
臀大肌下的一块薄片状肌肉。
生理上负责髋关节的外旋动作
由于不正确的坐姿、跑姿等,梨状肌被过度拉扯使用而出现疲劳或损伤,从而引起梨状肌的充血水肿、痉挛、发炎等情况,叫做“梨状肌综合症”。
另外,梨状肌还离坐骨神经很近,一旦梨状肌受损变肿,就会直接压迫到坐骨神经,再导致坐骨神经痛等各种问题。
03
翘二郎腿,身体框架就歪了?
经常翘二郎腿
还会导致你骨盆倾斜
如果时间久了
甚至会影响你的脊椎
形成高低肩
整个人都“斜”了……
要知道,在翘二郎腿时,身体处于一高一低的状态,两侧臀肌和梨状肌会处于一边被拉扯变长、一边收紧变短的不平衡状态中。
长此以往,身体左右两边的肌群不平衡,骨盆肯定得歪;骨盆都歪了,连着的脊柱也会受到影响,慢慢的整个身体也都歪了!
04
翘二郎腿,还影响生殖健康?
跷二郎腿时
两腿往往会非常紧地夹在一起
导致生殖器官及周围的温度上升
这种高温其实不利于精子的生长
时间一长,就会影响到生育功能。所以为了自己的健康,不要长时间的跷二郎腿腿,同时双腿也不要交叉过紧,若是感觉大腿内侧有汗渍渗出,应该去通风处走一会,将热量散发出去。
05
总结
无论是小腿麻
梨状肌综合症
还是骨盆倾斜人歪了
都不单单只是因为长期翘二郎腿导致的
长时间不正确的久坐、久站,错误的运动姿势等,也都会导致身体两侧或前后的肌群不平衡,出现各种相应的体态问题!
所以与其说是翘二郎腿危害健康,不如说任何一个姿势保持久了,都会对健康有危害,做理筋可松解紧张肌群,调整骨骼平衡。
信望艾灸调理范围:顽固性失眠、高血压、胸闷气短、畏寒肢冷、便秘便溏、神经衰弱、气血虚弱疲劳、食欲不振、胃痛、腹胀气、肥胖、哮喘、头晕头痛、眼干眼涩、假性近视、耳聋耳鸣、鼻炎咽炎、牙痛、心脑供血不足、多汗、腰脱、肌肉劳损、四肢无力、肢体麻木、肩周炎、颈椎病、风湿关节炎、关节疼痛、坐骨神经痛、男性性功能减退、前列腺炎、阴囊潮湿、夜尿频,女性月经不调、痛经、盆腔炎、乳腺增生、宫寒、子宫肌瘤、不孕,更年期综合症、内分泌失调、久病体虚者康复调理、癌症患者康复调理、孕前男女综合健康调理等。
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