螺旋链
1连接形式以及功能特点肌筋膜链夹肌→对侧菱形肌→前锯肌→腹外斜肌→腹内斜肌→阔筋膜张肌→胫骨前肌→绕过足底到腓骨长短肌→股二头肌→对侧竖脊肌。
整体功能维持身体的旋转功能产生对侧张力,形成节省能量的运动表现(比如步态)常见紊乱表现①内八字,外八字脚
可能情况→下肢前链过紧,下肢后链过紧
②胸廓旋转,侧移,侧倾
可能情况→螺旋链胸廓段肌筋膜链张力失衡
③头颈前引,旋转,侧移,侧倾
可能情况→头夹颈夹肌紧张,两侧张力失衡
④骨盆侧倾,旋转,功能性长短腿
可能情况→下肢螺旋链失衡
⑤骶髂关节紊乱
可能情况→单侧前后螺旋链机械力失衡
螺旋链将身体紧紧的包裹并让四肢和躯干产生旋转和控制旋转。
旋转的动作应用于所有功能性工作当中,比如坐姿起立,拿被子,玩手机,走路,跑步等等。我们经常会发现理发师不停的调整我们的头部;也经常发现早上对好的皮带又变的不正了。如果客户产生了功能性的疼痛或者单边的受限与疼痛,螺旋链在治疗和训练必定是具有参考价值的一条链。
知识加油站(骶髂关节紊乱)我们的骨盆由三块骨头组成,髂骨,骶骨和坐骨。
骶髂关节顾名思义为两块骨头组成的微动关节,其最为常见的功能就是产生转头运动(骶骨前旋和髂骨后旋)和反向转头(骶骨后旋和髂骨前旋)运动,以配合下肢失状面的运动功能。
骶髂关节紊乱是产生慢性腰痛里非常常见的诱因,它的紊乱与我们的寰枢椎紊乱和距下关节紊乱可以说是“整骨江湖”里最为治好白癜风需要多少钱白癜风能够治愈吗