在转季的时候，气温下降，膝盖会因缺血而疼痛但如果上下楼梯也会痛就可以是提示关节软骨已经受损！
天气变化为何会影响膝关节可点击下方标题查看
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为什么关节炎患者能准确预测天气？
目前暂时无法根治膝关节炎，根据最新的中国骨关节炎诊断及治疗指南()建议治疗原则应以非药物治疗联合药物治疗为主，手术是最后最极端的情况采用的。也就说缓解膝关节病变主要靠患者自己调理、保养为主！
中国多个城市开展的调查显示，40岁及以上人群中，症状性膝骨关节炎的患病率为15.6%，与全球相当，不同城市的患病率从7.7%至30.5%不等。
医院疼痛科治疗简介科室拥有医、教、研能力为一体的骨科专业技术专家团队，临床效果满意率在95%以上，采用美国“头发丝”技术、国际先进的后路椎间盘镜技术、经皮微创治疗技术、射频热凝靶点技术、C臂下三氧介入治疗技术、低温等离子技术、微创松解技术、不开刀治疗椎间盘突出，同时应用数十台先进康复理疗设备，经万余例微创手术治疗的验证，均达到满意的、独特的、显著地疗效。骨病微创治疗:颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、膝关节病、创伤性关节炎、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎、风湿类风湿性关节炎、落枕、肌筋膜炎、梨状肌综合征、痛风、肩周炎、网球肘、腱鞘炎等。
方法一：关节腔内注射透明质酸钠具体操作：每周1次，连续5次一疗程
作用：注射透明质酸钠能够很好地降低关节骨之间的摩擦，并且能促进自身玻璃酸钠以及蛋白多糖和胶原蛋白的合成等，改善关节滑膜和软骨代谢，让膝关节的退化延缓，最大程度地降低膝关节炎带来的病变。
方法二：口服关节软骨补充剂具体操作：关节软骨补充剂，最好含有葡萄糖胺以及硫磺软骨素。
口服：一日3次，每次2片（第1个月）；一日2次，每次2片（第2个月开始）；一般3个月一疗程，可重复2－3疗程。
作用：修补关节受损及磨损，解除或减少关节痛楚。加强软骨组织及补充关节间润滑。
方法三：关节的有效运动（有氧运动）具体操作：平卧床上进行屈伸膝关节或者不负重（坐姿）屈伸膝关节，每天做2-3分钟。
作用：保持关节周围肌肉的强健，维持关节运动轨迹正常和稳定，从而减少关节间的磨损。
方法四：关节周围有效球形按摩具体操作：双手握膝盖做旋转按摩，每日三次，每次3分钟。
作用：按摩能促进局部血液循环，具有保暖作用，还可提高膝关节的抵抗力。
方法五：远离关节损伤三大运动具体操作：不登山、不打太极拳、不负重上楼，中老年人不要选择这三种运动方式，因为这三种运动加重中老年人膝关节关节磨损。
作用：避免关节软骨继续受损，避免不利行为发生即为保护。
方法六：多吃富含钙质、胶原的食物具体操作：多吃牛奶、豆浆、壳贝类海产品、花胶、猪牛蹄筋、水鱼唇边、鱼嘴边、凤爪、猪蹄等富含胶原和钙质的食物。
作用：缺钙虽然不会直接引起膝关节疼痛，但是补充钙质能够强健筋骨。同理，多吃富含胶原的食物，对于关节软骨的修复也有一定的帮助。
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优势一：创口小背部微小切口，0.3mm超微创口，恢复快、不留疤痕。
优势二：疼痛轻患者疼痛感小，手术采取局部麻醉，患者在清醒的状态下完成手术。
优势三：时间短微创术后一般6小时可下床，3-5天即可出院。
优势四：恢复快微创手术不损伤骨质，使术后康复时间大大缩短。
优势五：费用少与传统开刀手术相比，微创手术费用可节约70-80%。
