經脈者,所以能決死生,處百病,調虛實,不可不通。《黃帝內經·靈樞經·經脈》
一、課程內容介紹及安排
正经与奇经
任脉/督脉/冲脉/带脉
(水)膀胱足太阳之脉/肾足少阴之脉
(木)胆足少阳之脉/肝足厥阴之脉
腰腿手法
经脉相关瑜伽体式
(.12.10)Day1上午9:00-12:00
任督二脉与脊柱有什么关系?许多慢性病(如干眼症、三叉神经痛、耳鸣等)是不是与脊柱有着密切的关系?如何用手法来缓解脊柱的问题?如何用运动的方式来解决脊柱相关问题?太阳礼拜式的核心是什么?
案例:经脉在理疗中的显著效果
理论:8奇经与12正经
理论:任脉/督脉/冲脉/带脉
理论:生命周期
理论:脊柱全息疗法
手法:拨脊法与捏脊法
手法:任督二脉相关身体问题与解决方案
体式:任督二脉相关体式(纵向力与横向力的运用)
(.12.10)Day1下午14:00-17:00
经脉与经筋是一个概念还是两个概念?为什么膀胱经是人体最长的经脉?为什么膀胱经有双行线?如何运用背部输穴的概念来解决身体的疼痛?与膀胱经相关的肌肉有哪些?
理论:经络系统之经脉与经筋
理论:膀胱足太阳之脉
理论:足太阳之筋
理论:感冒与膀胱足太阳之脉
理论:背俞理论
肌肉:斜方肌/竖脊肌/臀大中小肌/梨状肌/
手法:腰腿相关手法
体式:膀胱足太阳之脉相关瑜伽体式
(.12.11)Day2上午9:00-12:00
肝胆相照在经络上是如何体现出来的?乳腺、卵巢相关问题与肝经有关吗?早睡的意义是什么?瑜伽体式的各种侧伸展主要练习哪些经脉?偏头疼与哪些经脉相关?
理论:肝足厥阴之脉
理论:足厥阴之筋
理论:胆足少阳之脉
理论:足少阳之筋
手法:乳房问题相关手法
理论:肝臟的作用
体式:肝胆经相关体式
(.12.11)Day2下午14:00-17:00
经脉在全身的分布有没有规律?为什么十二正经的名称前面都会有阴阳的字样?三阴三阳在表示什么?膝盖问题的根源在哪里?我们的先天之本是什么?腿部的练习为什么更有意义?
理论:经络框架、经络分布特征、经络走向特征
理论:中医五行内涵
理论:中医三阴三阳框架
理论:肾足少阴之脉
理论:足少阴之筋
理论:肾臟的作用
体式:脊柱与膀胱经
手法:膝关节治疗详解
二、導師介紹
明曉老師
國內知名經絡理療培訓師。數學碩士、原大學英語教師。RYT美國瑜伽聯盟註冊老師。曾獲得美國九所大學的統計學博士錄取通知書。將瑜伽主動練習與中醫被動手法有機結合來解決身心問題。長期為企業家、知名企業等提供個性化身心平衡課程。在實戰中憑藉精准的中醫手法與瑜伽體式幫助很多人重新獲得身心靈的健康。
7年起於上海、北京、廣州、深圳等20多個城市以及寺廟等成功開展經絡、瑜伽、易經、曼陀羅等培訓課程近百期。中國瑜伽線上特約教師、整全瑜伽學院高級導師。上海、湖南、山東等瑜伽大會導師。課程理論系統完備、針對性與實用性強,以經絡載道。風趣幽默、深入淺出。
三、課程舉辦時間及地點
時間:年12月10-11日
地點:烟台市牟平區师范路腾远花苑门市----印象瑜伽会馆
四、課程費用及報名方式
課程費用:
新學員:元
早鳥價:元(10月31日前報名)
單天課:元
老學員價格:元(参加-年2天課程的同學,网络课除外)
單天老學員:元
複訓價格:元(同一個內容的學員,一年複訓次數不超過兩次)
咨詢與聯繫方式:
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