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最近雾霾弥漫，但从昨日起已经消散了不少
别看昨天天气晴好，今天温度还可以
其实暖和的原因，不是寒潮神秘消失了
而是寒潮还窝在最北边，压根还没动身
但是今明开始，大寒潮真的出动了
据山西省气象台最新天气预报，20日夜间开始，从北向南渐次迎来年冬的第一场大范围较强降雪，同时伴随着8℃至10℃降温，局地达到12℃，全省大部达到寒潮标准。
（请看图）
11月19-24日，寒潮主体南下示意，蓝紫色代表温度偏低，来自ECMWF
这次寒潮首先带来的就是
南方下雨
北方下雪
11月19-24号降雪推进示意图，有颜色的地方代表下雪，来自GFS
中雪、大雪、暴雪……word天哪！
是该高兴还是愁呢？
山西作为北方的一员
跟大部队一起降温降雪
那肯定是理所当然的啊
我省将迎今冬首场大范围较强降雪
受高空槽、低空切变线、地面冷锋共同影响，受其影响，20日夜间开始，从北向南渐次迎来年冬的第一场大范围较强降雪，同时伴随着8℃至10℃降温，局地达到12℃，全省大部达到寒潮标准。
（大同未来一周预报）
这一过程将持续到23日白天。23日后，天气转晴，但气温已难回升。
20日：全省阴天，北中部及南部山区有雨夹雪或小雪，北部局部地区有中雪，南部其余地区有小雨。
21日：全省阴天转多云，有雨夹雪或小雪，大部分地区有中雪，东部部分地区有大雪；全省有4-5级、短时6级西北风，气温显著下降。
22日：全省多云，南部有小到中雪，气温持续下降。
寒潮开始了，请做好准备！
寒从脚下起，要重视脚部保暖专家提醒，将脚踝露在外面，对身体的伤害是很大的。因为脚踝部虽然并不起眼，可是它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织。脚部被称为人体的“第二心脏”，因此，脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要“枢纽”。
冬天本就是一个寒冷的季节，如果不注意脚部、腿部的防寒保护，寒气就容易从足下侵入体内，久而久之易造成一些疾病。
露脖颈，当心诱发肌筋膜炎在寒冷的冬季，不注意颈部保暖，有可能诱发肌筋膜炎，颈部保暖是冬季预防颈椎病的第一要务。上班族在冬天出门时，最好穿上高领毛衣或戴上围巾，避免因颈部肌肉裸露而受寒，颈椎病患者晚上可用热水袋在颈部外敷，促进颈部血液循环，这都对缓解颈部肌肉痉挛有好处。除此之外，可配合热疗和按摩，并及时就诊。
穿短裙可能患上“老寒腿”“老寒腿”不是一种老年病，不畏寒冷穿短裙、薄丝袜，让膝关节受冷，就可能导致“老寒腿”。
对于“老寒腿”患者，平时要适当加衣，穿戴护膝保暖，适当运动锻炼增强防寒力。此类患者，锻炼方式要合理。但发病期不宜锻炼，而要多休息和保暖。
爱美之心人皆有，但健康更重要
—THEEND—
中青山西综合自山西气象台、中国天气网、山西科教等
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