据统计，70%的人都曾有腰腿痛的症状，疼痛轻重不一。出现腰腿疼痛的时候可能很多人首先想的就是腰椎间盘突出，其实并非如此，腰椎间盘突出症只是会导致腰腿痛的原因之一。今天就教教大家该如何鉴别腰腿疼痛的不同原因。
No.1
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于各种原因引起的椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根与马尾神经所表现的一种综合征。它是腰腿痛最常见之一，好发于20-50岁，发病患者中男性多于女性，患者多有劳损史或腰部外伤史，平时有慢性腰痛史，主要表现腰痛、坐骨神经、马尾神经受压症状。
No.2
急性腰扭伤
有外伤史，病程短，局部压痛明显；局部封闭效果好，一般无坐骨神经压痛，腰骶部疼痛明显。
No.3
梨状肌综合征
疼痛一般从臀部开始，梨状肌体表投影范围有压痛，梨状肌紧张试验阳性，直腿抬高试验大于60度疼痛反而减轻。
No.4
腰椎管狭窄症
多见于中老年人，平时可出现腰腿痛，典型的间歇性跛行，行走后出现双下肢痹痛和无力，坐下或蹲下休息后明显减轻或消失，需CT或MRI以资鉴别。
No.5
慢性腰肌劳损
多发于中青年，有长期劳损史，如久坐或曾有腰扭伤史，主要表现为久坐或久站后出现双侧腰肌酸痛，下肢疼痛。卧床休息缓解，久坐久站加重。
No.6
腰椎肿瘤
中老年人多见，腰痛伴有或不伴有下肢痹痛，可见大小便障碍，疼痛持续，与体位变化关系不大，夜间疼痛明显。有腰部原发性肿瘤或其他肿瘤转移，需多种检查以确定。
No.1
如何治疗腰腿痛？
保守治疗的方法：针灸、推拿、理疗、小针刀、浮针、中药内服外敷、牵引、西药镇痛、打封闭等。
No.2
如何预防及调理腰腿疼痛？
??避免久坐和经常弯腰。
??加强腰背肌功能锻炼，如游泳、飞燕、五点、三点支撑等。
??保证充足休息时间，睡硬板床。
??注意腰部保暖，防止受凉。
??加强休息和锻炼，防止骨质疏松。
??保守治疗6个月后无效果，严重影响生活工作，有神经功能损害的患者建议手术治疗。
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