“五十肩”就是我们常说的肩周炎，也叫做凝肩，因为好发年龄在50岁左右所以叫做“五十肩”。
五十肩
疼起来睡不好，吃药也不管用
发病的时候，洗脸、梳头、洗头，甚至抬个胳膊都疼得要命，有些严重的更是疼得晚上睡觉都睡不好。有时候一疼就是半年一年的，广东清远的王先生去连吃了两个月的药也没有明显好转。
咋办？
运动治疗法
比吃药还管用
中医认为，肩周炎与感受风寒有关，常称为“漏肩风”。
肩周炎的发生与气血不足，复加慢性劳损，感受风寒或肩部外伤引起，导致肩部经筋脉络痹阻失和瘀滞不通。
今天就要来介绍一个方法，来对付这恼人的肩周炎。千万不要小看了这个方法，坚持做下来，肩周炎、颈椎的问题，都会不知道不觉的好了~
1、甩手锻炼：
做法：两脚分开站立，先用手揉擦肩部，使局部肌肉松弛，然后甩动手臂，先前后，后左右，甩动幅度由小到大（与身体成30-90度），速度由慢到快（每分钟30-60次），每次1-5分钟。
2、画圈圈运动：
做法：两臂分别由前向后，由后向前，呈顺时针或逆时针方向画圆圈，幅度由小到大，达到最大限度为止，每次50-下。
3、爬墙锻炼：
做法：患侧手指接触墙壁，手向上移至最高点，然后放下来，反复做10-12次。
4、冲天炮：
做法：立位或坐位均可，两手互握拳，先放在头顶上，然后逐渐伸直两臂使两手向头顶上方伸展，直到最大限度，每次30-50下。
5、展臂：
做法：站立，两脚同肩宽，两臂伸直向两侧抬起（外展）与身体成90度，两臂展开后停5-10秒钟后缓缓放下，每天做30-50次。
6、摸颈：
做法：坐位或立位均可，两手交替摸颈的后部，每天2次，每次50-下。
7、耸肩：
做法：坐位或立位，两肩耸动，幅度由弱到强，每天2次，每次50-下。
温馨提示：
肩部疼痛不一定就是肩周炎，也可能是其他损伤，比如肩轴撕裂等等。肩周炎的症状比较有特点，比如：
肩部疼痛，有时晚上疼痛加重，甚至影响睡觉；
向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显；
怕冷，即使在暑天，肩部也不敢吹风；
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点病期一般不超过1年；
活动、热敷后后会有明显好转。
50肩是生活中特别常见的毛病，一定要给自己收好，也给家人、朋友看看，以备不时之需~
浅筋膜平衡针刺技术
浅筋膜平衡针刺穴位特点：
筋膜组织的“筋结”（阿是穴+靶点穴+阳性点+敏感点+板激点+激应点+压痛点+条索+结节+紧张点等统称）是筋膜增生的病理产物，故统称为“筋结点”。
它与传统的穴位不一样，是发展了传统的阿是穴的同时结合现代西医激痛点疗法而形成的新理论；它是古代与现代、中医与西医、经筋与筋膜、针灸与手术、按摩与骨伤等有机结合起来的产物；是发现了软组织损伤的病因病理症状与体征，康复转归预后等规律性的总结。
一个穴位就代表了一个整个软组织损伤的病因、病机病理、症状、体征、诊断、治疗、康复、转归、预后等全过程。
浅筋膜针刺治疗原则：
紧的变松，短的变长，厚的变薄，硬的变软，松则不痛，经筋柔韧，通则不痛
软结、松结、溶结、消结
松：松软、松散、松绑、松弛
解：解索、解套、解开、解结、解放
使有形穴变无形穴，敏感点消失
浅筋膜平衡针刺松解技术的“六精”
1、解剖要精细：解剖学让我们重新认识针灸。
2、病理要精辩：病理改变决定病应该怎么看？怎么治？
3、诊断要精确：筋膜结节组织找到痛病的元凶。
4、取穴要精准：循经筋？循筋膜？循经络？循神经？靶点穴中靶心？
5、手法要精练：手法分层次、分结构、分证型、分幅度、分时间、分剂量、分耐受度、分程度等。
6、疗效要精彩：疗效要明显、病人有笑脸。
学员反馈
吕晓峰大夫根据20年针灸临床经验,以中医经筋（即西医的筋膜、神经）为生理基础，以其病理改变所形成的筋结组织为靶点穴，以传统腧穴为坐标，按循证医学为标准，融合针刀医学理念，用传统与现代针刺手法得气为治疗手段所创立一种3秒见效，专治经筋、筋膜病变导致急慢性颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、膝关节病、脑血管疾病后遗症及脊柱源性内科病立竿见影的针刺手法。
吕晓峰：中推专家委员会委员，中推针灸专题授课专家，执业医师，亚健康针灸师，平衡针灸医师，擅长浅筋膜平衡调理，对多种针灸针法有一定的研究，对各类慢性病具有较好的效果，针到痛消，独创浅筋膜平衡针刺疗法，在临床应用中效果卓著，对于长期的脑血管疾病后遗症以及功能性障碍疾病有特效，目前开办的面部微雕针刺技术更是收到广大美容从业者的一致好评。
胃痛及痔疮的治疗
平衡针灸偏瘫穴、升提穴、腰痛穴的讲解
平衡针灸鼻炎穴位与牙痛穴的针灸操作
开班主讲
1、三快针法、刃针结合西医神经学说、组织损伤学、经络学说治疗治疗脑血管后遗症，治疗超过3个月以及半年以上的脑血管疾病后遗症效果尤其显著
2、面三针特效治疗面瘫和难治性面瘫，面神经麻痹后遗症
3、扶阳五针治疗男女科疾病以及四肢冰凉，尤其是对男性科疾病尤佳。
4、股骨头坏死7步治疗法。
5、肩周炎的6步治疗法。
6、心脏病（风湿性心脏病，先天性心脏除外）7步治疗法。
7、特效治疗膝关节退行性病变。
8、乳腺增生4步治疗法。
9、颈椎综合症或颈椎退行性骨关节病以及相关症状的治疗。
环枢椎椎间隙变小：头昏、头痛。
头晕、咽部不适、后背酸胀。
颈痛，肩胛带酸胀，肩关节活动障碍。
颈痛、肩胛带酸胀、上臂在肘关节下方10厘米以上部位酸痛。
颈、肩、上肢酸痛伴拇指、食指、中指发麻。
颈、肩、上肢酸痛，伴尺侧三个指头发麻。
10、腕管综合征。
11、肱骨外上髁处炎。
12、腰部疾病：椎间盘突出症腰三横突综合征腰大肌损伤腰骶部劳损。
13、下肢肿胀。
14、梨状肌损伤综合症症状。
15、踝关节疼痛：内侧疼痛、外侧疼痛
16、平衡针灸一针镇痛治疗
穴位的取穴、定位、针感以及针法实操演示
升提穴：调理中气下陷。
腰痛穴：腰部疼痛以及疾病。
急救穴：醒脑开窍、抗休克。
偏瘫穴：脑血管意外的中风、昏迷、偏瘫。
鼻炎穴：治疗鼻炎三叉神经痛。
牙痛穴：各类原因引起的牙痛。
明目穴：通窍明目、消炎止痛、调节视神经。
颈痛穴：颈部软组织损伤、颈肩综合症等。
感冒穴：解表散寒、消咽止痛、消炎退热。
咽痛穴：急慢性咽痛、喉炎、扁桃腺炎等。
指麻穴：末梢神经炎引起的手指麻木等。
胸痛穴：肋间神经痛、胸膜炎、心绞痛、心率不齐。
痔疮穴：外痔、混合痔、肛裂。
膝痛穴：膝关节软组织损伤、骨性膝关节炎、髋骨软化症、风湿性关节炎。
臀痛穴：腰椎疾患引起的坐骨神经痛、梨状肌损伤综合症、原发性坐骨神经痛。
踝痛穴：踝关节软组织损伤、踝关节扭伤、跟骨刺、足跟痛、足底痛。
降糖穴：糖尿病、高血压病、高血脂症。
肺病穴：支气管炎、支气管肺炎、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、上呼吸道感染。
头痛穴：偏头痛、神经性头痛、血管性头痛、颈性头痛（颈椎病）、鼻窦炎等。
腕痛穴：腕关节软组织损伤、腕关节扭伤、腕关节腱鞘炎等。
降压穴：高血压或低血压，有双向调节作用。
肾病穴：急慢性肾炎、肾盂肾炎等。
肩痛穴：肩关节软组织损伤、颈椎病、颈肩肌筋膜炎等。
腹痛穴：急性胃炎、急性肠炎、急性阑尾炎、急性胰腺炎、急性胆囊炎等。
肘痛穴：肘关节软组织损伤、肱骨内外髁科等不明原因的肘关节疼痛。
癫痫穴：癫痫。
过敏穴：支气管哮喘、急性寻麻疹、风疹、湿疹、牛皮藓、神经性皮炎等皮肤瘙痒。
痛经穴：原发性痛经、继发性痛经、月经前期紧张综合症等。
面瘫穴：面神经麻痹、面瘫后遗症、面肌痉挛等。
神衰穴：神经衰弱、植物神经功能紊乱。
痤疮穴：痤疮等。
乳腺穴：急性乳腺炎（3天内效佳）、乳腺增生、产后缺乳、乳房胀痛等。
肩背穴：颈肩综合症、颈肩肌筋膜炎等。
开班信息
吕晓峰浅筋膜平衡针刺松解技术临床应用研修班将开课于
01月15日—18日（14日报到）
（北京）
报名热线
报名电话/陈主任
报名电话/张主任
