肌肉名称起点止点
斜方肌枕骨突隆锁骨外侧、12胸椎、肩峰三角肌：前束锁骨肱骨
中束锁骨肱骨
后束肩胛骨肱骨
肱二头肌：长头肩胛骨桡骨
短头喙突桡骨
肱三头肌：长头肩胛骨鹰嘴突
内侧头肱骨鹰嘴突
外侧头肱骨鹰嘴突
胸大肌胸、锁、肋骨肱骨前上方
背阔肌7-12节胸椎、1-5节腰椎棘突、骶骨、髂骨肱骨的前上方竖脊肌骶骨、髂骨、腰椎棘突、腰背筋膜枕骨
腹横肌7-12节肋骨内侧、胸腰筋膜、髂脊、腹股沟韧带外侧腹白线
股四头肌：股直肌髂骨胫骨
股外侧肌股骨胫骨
股中间肌股骨胫骨
股内侧肌股骨胫骨
腘绳肌：股二头长头坐骨胫骨、腓骨
股二头短头股骨胫骨、腓骨
半腱肌坐骨胫骨
半膜肌坐骨胫骨
肩袖肌群：冈上肌肩胛骨肱骨上方
冈下肌肩胛骨肱骨后方
小圆肌肩胛骨肱骨后方
肩胛下肌肩胛骨肱骨前方
腓肠肌股骨跟骨
比目鱼肌胫、腓骨跟骨
腹直肌耻骨脊第5-7节肋软骨
菱形肌第7节颈椎、1-5胸椎棘突肩胛骨内缘
臀大肌髂骨翼外侧髂胫束、股骨的臀肌粗隆臀中肌髂骨翼外侧股骨大转子
胫骨前肌胫骨趾骨
不可强化的肌肉：胸小肌3-5肋骨喙突斜角肌1-2肋骨2-7颈椎肩胛下肌1-4颈椎肩胛骨
髂腰肌12节胸椎、1-5腰椎、骶骨、髂骨股骨
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