年5月15日-20日（6天）
9:30-12::00-17:00
莫言瑜伽（南二环店）
元/人，两人同行元/人
5月1日之前报名享受早鸟价元/人
张亮（亮健运动康复学院创始人）
为保证上课质量，每次公开课限定名额26位。
第一天：评估处理
1.静态评估
2.动态评估
3.FMS评估与康复训练
4.SFMA评估与康复训练
第二、三天：肩颈康复
1.关节相间理论讲解
2.相关肌肉功能解剖讲解与软组织处理
3.颈椎活动度受限引起疼痛的评估、处理与训练
4.重点讲解颈椎反曲、变直、颈后大包的具体康复处理方法
5.肩关节受限引起的疼痛的评估、处理与训练
6.肩峰撞击综合症的讲解
7.肩、肘、腕常用关节松动术
第四天：腰骶康复
相关肌肉功能解剖讲解与软组织处理
腰疼评估方法
腰痛康复处理及训练方法
重点讲解骶髂关节絮乱导致腰疼的处理思路
髋、膝、踝常用关节松动术
第五、六天：具体案例分析及康复
1.落枕
2.颈椎病的处理
3.肱二头长头肌腱炎
4.冈上肌肌腱炎
5.翼状肩胛
6.肩周炎
7.膝关节疼痛（跑步膝、滑囊炎、半月板磨损、前十字韧带损伤等）
8.腰椎间盘膨出、突出、腰肌劳损
9.坐骨神经痛引起的下肢麻木、梨状肌综合征
10.上下交叉综合征
11.X、O型腿改善
12.足底筋膜炎、扁平足
13.网球肘（肱骨外上踝炎）
14.高尔夫球肘（肱骨内上踝炎）
15.常见错误动作模式纠正
16.常见步态分析与纠正
17.膝关节的常规检查与疼痛处理
18.软组织损伤的常用肌内效贴贴法
19.习惯性崴脚的处理与训练方法
20.常见病症的神经松动术
技术应用包括：肌筋膜链技术、关节松动术、神经松动术、美式脊柱矫正、普拉提等。
本课程以实用性为原则，解决实际案例为出发点。
：医生、康复治疗师、运动防暑专业人才、健身私人教练、瑜伽老师等。
期满结业，通过实践考核的学员，颁发运动康复导师专业认证证书！
导师姓名：张亮亮
学习经历：
肌筋膜链课程认证
运动康复课程认证
关节矫正手法课程认证
软组织损伤徒手疗法认证
美式脊柱矫正精品班课程认证
FMS动作模式评估与纠正课程认证
中国健美协会高级专业健身教练认证
脊柱健康管理学院康复课程认证
常见肌肉骨骼损伤的预防与康复课程认证
邱九珩AMCT高级班课程结业认证
运动康复首席导师
高级康复理疗师
中国针灸推拿协会会员
医院会员
实用运动康复高级课程研发人
亮健康复工作室、学院创始人
国内多家连锁健身机构、康复论坛特邀培训讲师、运动康复公益推广人！
往期学员与张亮老师的学习实践反馈
适合参加此次公开课的人群有哪些？
1从事瑜伽和健身行业的人群，想开展私教课程，在专业方面多一项技能，并学以致用。
2从事医学方面的医护人员。
3长期或短期运动后带来的肌肉酸痛，关节不适、神经损伤的人群。4对实用运动康复课程感兴趣的人群。如果符合以上条件之一就马上报名参加吧，为保证课程质量名额有限！
