生活中，很多年轻人有个穿衣服的习惯，看起来特别时尚：
上边穿得很厚实
下边穿得短透露
尤其是脚脖子
经常是露在外面
而对于这种“要风度不要温度”的做法，
医生提醒，这种“美丽”不健康，
当心落下风湿病???
有时候明明是长裤，
还要卷起裤管，
露出一截脚踝……
看起来很美很潮爆，
但是危害也迎风而来……
很多姑娘们认为露脚踝是一种时尚，既能显腿长，又能有骨感。再加上许多明星常常如此打扮，“露脚踝”变成了“时尚”的标志！甚至有些男子也卷起了裤腿！
但医生说了，你这样漂亮是漂亮，但是健康方面不可取。年轻时不注意，老的时候毛病就都出来了。
医生提醒：
脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果你过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。
因为血液循环对人体的脏器或者是关节都非常重要，如果你受寒，血管就会收缩，关节的血液就会变差，这样长期以往，就会造成关节损害、关节炎，如果你是关节受寒，整个腿部都会比较受冷。
俗话说寒从脚底生，所以我们还是要遵循下春捂秋冻，根据气温适当地加减衣服，不要太早把脚踝和颈肩部露出来，以免造成关节受损或者是感冒。
总说要“春捂秋冻”
那么
“春捂秋冻”到底咋回事？采访发现，现实中大家对于“春捂秋冻”是否能增强抵抗力的说法，看法并不一致。记者就此采访了专家。
北京中医药大学教授王玉英告诉记者，春天慢慢地减衣服，是不降低机体的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服，是提高机体的抵抗力。所以我们说，“春捂秋冻”能提高人的抵抗力，这个是真的。
“春捂秋冻”为什么可以增强人体抵抗力？
“春捂”要捂到什么时候，
“秋冻”又冻到什么时候呢？
王玉英教授告诉记者：一般以15℃为准。
●如果春天到了15℃以上，维持两周的时间，这个时候，我们就可以脱掉冬天衣服，换上春季的衣服。
●秋天呢，如果气温降到15℃以下，两周以上，我们就可以穿上秋冬的衣服了。
除了从温度上来判断，在春秋换季的时候，我们应该遵循一个什么样的穿衣原则呢？
北京医院耳鼻喉科主任医师刘巧平提醒：
刘巧平介绍，比如说，老年人、小孩，体质虚弱的人，包括像冠心病的病人，你要是给他冻，血管收缩以后，供血就会减少，就可能会突发心梗等疾病，这是大忌。另外，像糖尿病患者、有胃十二指肠溃疡的病人，也都是不能冻的。
温馨提醒：虽然“春捂秋冻”确实可以增强抵抗力，但还是要根据自身的身体情况来判断。专家还告诉我们，想要提高抵抗力，更重要的还是要养成良好的卫生习惯，多参加锻炼，保持良好的心情，注意合理的饮食搭配。
刃针，是源于古九针，以中医理论为基础，凸显微创理念，并与现代医学接轨的中医原创针具；刃针疗法，则是以刃针为主、手法和中药外治为辅的中医微创治疗术。刃针疗法，安全高效、操作轻柔、创伤性小、微痛不用麻醉，比较好地体现了中医外治理念，也易于医生掌握和被患者接受。二十余年来，对软组织损害导致的疼痛和功能障碍，以及影响内脏器官所致的功能性症状的治疗，取得了满意的疗效。医院、城市社区和农村新型合作医疗的中医新疗法。
田纪均教授软组织手法
突出中医辨证施治，临床根椐诊出脉象所判不同证候，然后针对不同证候，制定不同的治疗原则和治疗方法。突出重点作用不同经络、不同穴位、化解不同病灶，运用不同推拿八法，或补或泻或平补平泻，不同施治，方能调气血、处百病。
田纪钧教授从医45年、从教20余年，积累了丰富的诊疗、教学经验，创立现代手法和刃针软组织微创术，方法独到、疗效卓著，深受患者和学生拥戴。近年，致力研究软组织损害与人体“亚健康”状态的关系，以及运用现代手法、刃针软组织微创术等综合治疗脊椎和四肢的软组织疾患，是一位在临床上和学术界都颇有影响和建树的骨伤科专家。
授课内容：
（1）刃针疗法基础理论，手法治疗的解剖学基础（体表触诊解剖、体表标志、体表投影、肌肉起止点等）。手法治疗的经络学基础（14经、常用腧穴的体表定位、功能主治等）。
（2）相关疾病的临床治疗，头颈部疾病：
1颞下颌关节紊乱综合征，2枕神经痛，3肌紧张性头痛，4颈椎病，5胸锁乳突肌损伤，6小儿斜颈，7前斜角肌综合征，8肩胛提肌劳损，9项韧带劳损等。
（3）相关疾病的临床治疗，肩背部疾病：
1胸椎小关节紊乱综合征，2上后锯肌筋膜炎，3冈上肌劳损和肌腱炎，4冈下肌劳损和肌腱炎，5肩胛下肌筋膜炎，5肩关节四边孔综合征，6肩痛弧综合征，7肱二头肌长头腱腱鞘炎等。
（4）相关疾病的临床治疗，上肢部疾病：
1肱二头肌桡骨滑囊炎，2肱骨外上髁炎，3肱骨内上髁炎，4肘肌筋膜炎，5前臂伸肌腱筋膜炎，6腕管综合征，7屈指肌腱狭窄性腱鞘炎等。
（5）相关疾病的临床治疗，腰臀部疾病：
1慢性腰扭伤，2第三腰椎横突综合征，3腰背肌筋膜炎，4腰椎骨质增生，5腰椎间盘突出症，6腰椎小关节紊乱症，7梨状肌综合征，8弹响髋(阔筋膜张肌及髂胫束损伤)等。
（6）相关疾病的临床治疗，下肢部疾病：
1股骨大转子滑囊炎，2坐骨结节滑囊炎，3髌下脂肪垫损伤，4髌骨软骨软化症，5膝关节增生性关节炎，6跟腱炎，7足跖痛，8跟痛症，9鸡眼等。
（7）相关疾病的临床治疗，脊柱相关疾病：
1三叉神经痛，2周围性面神经麻痹，3支气管哮喘，4糖尿病，5功能性便秘，6白细胞减少症，7神经性皮炎，8男性不育症和性功能障碍，9血管神经性水肿，10疲劳综合征
田纪钧，刃针疗法创始人、中华刃针中医微创学会会长，中华中医药学会国际中医微创联盟专家顾问、医院疼痛科专家、中国民间中医药协会手法与健康专业委员会副主任委员，博士生导师，中国中医科学院针灸研究所北京国际针灸培训中心客座教授、北京出版集团健康专家宣讲团专家、国家中医药管理局医政司《中医医疗技术手册（普及版）》中医微创类技术编委。年田纪钧教授师从中国中医研究院骨伤科专家刘道信先生，成为刘氏少林骨伤流派传承人，医院骨科主任成业田先生，田纪钧教授从医50余年、从教30余年，积累了丰富的诊疗和教学经验，创立现代手法和刃针微创治疗术，方法独到、疗效卓著，深受患者和学生拥戴。近年，致力研究软组织损伤与人体“亚健康”状态的关系，并一直运用现代手法、刃针微创治疗术、“错骨缝”、“筋出槽”矫正术等综合治疗脊椎和四肢的软组织疾患，是一位在临床上和学术界都颇有影响和建树的骨伤科专家。
田纪钧刃针疗法治疗脊源性疾病临床应用研修班
将开课于
年1月13日--16日(13日报道)北京
研修费：每人元
（包括：资料费、证书费等）
报名方式
张主任：
陈主任：
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