今天我们分享的内容就是：筋骨疾病的诊断与治疗。
小时候大家有没有玩过自制的弓箭？
其实弓不能这样拉，超过限度就会拉断的！
明明是筋出问题，却常常是骨头代为受过
膝关节僵硬、疼痛，并不一定是骨头的病变，也可能是关节四周的肌腱收缩，使关节活动空间变小，才出现活动受限、僵硬、疼痛等一系列症状。
病人的骨质增生不是一日形成的，但多少年都不疼，是什么原因导致突然出现疼痛？现在疼痛为什么不找肌腱的责任，而非要找骨头的问题？
就好像玩的弓箭，弦拉得太厉害，弓自然就断了，只有弦的松紧合适，拉的力度合适，弓才不会断啊！
其实只要让患者的肌腱稍稍舒张，给关节一点活动的空间，疼痛应该就会缓解。
只要没关节发炎，在前期其实我们可以在医院给患者膝关节上下肌腱的附着点扎针，然后拔火罐，十分钟后，患者的关节活动就会感觉轻松不少。
配合针灸，可用以下药方（仅供参考）：白芍、甘草、怀牛膝、鸡血藤、延胡索、当归。
具体的用量，医院，医生会根据患者自身的情况给予用药和用量。
在前期，我们还可以使用玛济堂用于患处辅助调理，舒经活络，缓解疼痛。
为什么要用这个中药呢？
其实现在很多关节病变并非骨头的问题，而是肌腱、韧带的问题，骨头只是代人受过。
当归养肝血，肝血足了，筋自然得到滋养，才能柔韧有力，不会挛缩，所以这里的当归很重要！
出事了要找老板。肝脏才是膝关节真正的老板。
肝主筋，膝为筋之府。
当归补血、养血、活血，与膝关节疼痛好像不沾边？
中医时常讲，治病必求于本，这里的本该如何寻求，我们通常看到的是不是本？西医诊断的膝关节退行性病变是不是本？
筋柔骨痛消
随着年龄的增长，人体骨质会变得疏松，骨头也会变形。
但当一些特定的外因产生作用后，这种慢慢形成的代偿性就会被打破，以致形成新的疾病。新的疾病治疗起来是很难的，而纠正这种代偿的原因，疾病就可以缓解。
弓箭的故事不仅仅可以让我们认识到了筋病变的重要性，同时也让我们了解到认识人体疾病不是那么单纯，治疗疾病也不是一味追求完美，而是要在病态中追寻一种新的平衡，符合自然之道。
治疗疾病也是如此，当我们生病的时候，应当用一种平和的心态来看待，身体衰老是自然规律，悖逆自然规律是不可能的，我们所做的只是在顺应这种规律的前提下，保养慢慢衰退的身体。
接下来，和大家分享我们怎么适应本身的规律
压腿拉筋，适应生命本身的规律
压腿的过程就是拉筋的过程，只有将腿部的筋拉开，人体的关节才有弹性，才能接受外界的冲击，才不容易生病。
打盘时双膝的韧带是处于拉伸状态的，类似于压腿的锻炼，除了可以调理我们的心境，如果坚持一个月后，会慢慢感觉到打盘的好处，因为走路时腿感到非常轻松，上楼梯时三步并一步也不觉得费劲，这些都是打盘的结果，也是一种锻炼筋的方法。
肝肾不足，筋缩不伸，卧床呻吟，不能举步
《辨证录》卷八讲到一个妙方——养筋汤，就是治疗这种疾病的经典药方。
养筋汤中包含这几味药材：白芍、熟地、麦冬、炒枣仁、巴戟天，它的功用就是补肾养心，滋肝舒筋。
或许有人会说，中药太难喝了，有没有不那么难喝，又能治病的东西呢，最好是平常吃的食物？
吃筋养筋，以形补形
中医有“以形补形”之说
动物的筋有哪些呢？
我们通常吃的牛蹄筋、羊蹄筋、鸡爪、猪脚等，都是含筋丰富的食物，平时多食用这类食物，对人体是很有好处的，尤其是老年患者，以筋养筋，可以预防“筋缩不伸，不能举步”。适量不要过量
凤足炖鹿筋
原料：干鹿筋克，肥鸡脚克，火腿片25克，蘑菇片50克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、鸡汤各适量。
还有人问，有没有不用吃药，也不需要食补的办法呢？也有！
现在流行的拉筋，其实就是一种治疗办法，通过拉伸练习，将筋拉得长一点，关节活动空间就大些，也就不那么疼了。
不会拉筋的朋友，通过练习打盘也可以。老年人打盘时，需要循序渐进，刚开始最好打散盘，练习一段时间后，可以打单盘，单盘练习一段时间后，再打双盘。
打盘之后，膝关节的筋会被拉开，关节活动空间变大，关节僵硬的情况就会缓解。
拉筋术特别注意
1、凡有高血压、心脏病、骨质疏松症、长期体弱的患者等，一定要先请示医生是否适合做这类拉筋法，因为有筋缩的人在拉筋时一定会痛，忍受疼痛时心跳加快、血压升高。。。
2、有骨质疏松的患者慎防骨折、骨裂。。。
3、体弱者也可能因疼痛而晕厥，所以不要“好心做坏事!”
4、凡老人、病人都不宜操之过急，可放一小枕头将头稍稍抬高，以避免血冲脑部。
5.如在拉筋时发现患者手脚发麻、冰凉、脸色变青、出冷汗，西医称之为过度呼吸综合症。处理办法是，用纸袋或者塑料袋罩住口鼻，形成封闭系统，约5分钟后症状会消失，恢复正常。。。。所以如果身体不适就要停止或是缩短时间，和降低强度。。。
6、只要长期坚持，就会日久见功夫。
7、拉筋术这是中医整体疗法，跟“头痛治头，脚痛治脚”的西医不一样，拉筋术无需知道具体的穴位，也可以简单可行的疏通人体各大经络!“痛则不通，通则不痛”，所以拉筋术可以有效去除各种疼痛!而且这也是自然疗法，没有副作用!
预防，养生很重要，不要让疾病爱上我们。。。
平时大家可以没事时做下这些运动，活动下筋骨，但是要根据自己的身体接受情况来决定强度。。。
通过今天的分享，我想大家对于关节疼痛又有了一定的认识。。。今天的分享就到这里，大家课后可以好好消化下。。
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