拉萨白癜风微信交流群 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/150217/4580343.html梨状肌卡压综合征的运动康复总结分享描述：梨状肌综合征是指由于梨状肌损伤而压迫坐骨神经所引起的一侧臀腿疼痛为主的症状。容易于腰椎间盘突出、腘绳肌拉伤，及腘绳肌肌腱炎混淆。症状：1.臀部断续的隐痛感、麻木及麻刺感。2.疼痛可能放射至下肢，如腘绳肌、腓肠肌、甚至足部。3.在行走或运动中容易出现上述症状。产生原因：1.梨状肌紧张、痉挛或有瘢痕组织2.梨状肌损伤或出现浮肿3.核心稳定性下降及下肢过度旋前4.骶髂关节不稳定5.髋关节外展肌力不足或内收肌紧张运动康复：1.休息、冰敷及标准抗炎治疗（急性期）2.神经肌肉刺激治疗及主动放松治疗（急性期）3.梨状肌拉伸训练（非所以多需要）4.核心及骶髂髋关节的稳定性控制训练5.相关肌肉的力量加强或放松训练：臀肌、腹肌、竖脊肌、髂腰肌、腰方肌、阔筋膜张肌及内收肌，股四头肌及腘绳肌。武体联盟运动康复中心武体联盟运动康复是通过整体评估（包括问诊、观察、触诊、动作测试、测量、影像学分析等）找出患者的具体问题以及形成问题过程中的因素，考虑损伤组织修复周期和个人具体情况设置整体康复计划，通过手法、功能康复训练解除症状，然后加强肌肉和关节，让患处能够承受更多负荷以免症状反复出现。总之，武体联盟运动康复中心是一家专注于运动损伤、肌肉韧带及关节疼痛、骨科术后康复、青少年脊柱侧弯、体型体态矫正，产后康复等现代化运动康复中心。运动康复杨聪
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