今天带大家认识臀中肌综合征。
近几年来，由于人们工作和生活姿势习惯导致腰背痛、膝痛等问题越来越多，而这些问题经常久治不愈。由于腰背肌、臀大肌和阔筋膜张肌的强有力代偿，臀中肌损伤引起的部分功能障碍可不产生明显的局部症状,仅表现为腰背痛和下肢的问题。因此，此肌易被人们忽略。
下面我们先看看臀中肌是怎样的?
臀中肌
位于髂骨翼外面，臀中肌后部位于臀大肌深层，为羽状肌。
起点：髂骨翼外面。
止点：股骨大转子。
支配神经：源于L4-S1的臀上神经。
生活中走路站立保持良好的姿势的重要肌肉。
主要的功能：
1.在躯干固定时使大腿外展，前部纤维能使大腿屈和内旋；后部纤维使大腿伸和外旋。
2.与臀小肌一侧收缩使骨盆向同侧倾。前部纤维收缩，使骨盆前倾；后部纤维收缩使骨盆后倾。这两块肌肉是我们平时生活中走路站立保持良好的姿势的重要肌肉。
3.单足站立时，能保证骨盆在水平方面的稳定，对于维持人们正常的站立和行走功能有重要作用。
也就是说，臀中肌稳定了骨盆，并使髋关节做除了内收以外所有方向的活动。
当此肌出现问题时会表现以下症状：
1.多缓慢发病，腰臀部酸痛、不适，劳累后加重。
2.患肢单腿站立或大腿用力外展时，症状可加重。
3.有大部分患者，无局部症状，仅表现为患侧小腿的酸胀不适感，甚至发凉、发木。
4.有些患者有不明原因的起步走时出现患侧踝部、足跟、底部麻痛或不适感，活动后可减轻。
5.站立过久，行路过长，又可使上述症状加剧，出现间歇跛行症状。
6.可发现臀中肌中的激痛点，或有痛性筋束。激痛点可一个或多个，可出现在臀中肌前、中、后部。长期坐的激痛点在前部，长期站立激痛点在中、后部，长期行走的激痛点前、中、后部均有。按压激痛点或痛性筋束按压时可有同侧臀、骶部的胀痛及膝关节以远心端难以忍受的痠、麻、胀感。
由于病损局部的症状常被其它部分产生的症状掩盖，故此病易导致漏诊或误诊。
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