点上面“莺姿健康”……
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找了许久的好文章，昨天讲了全身肌肉拉伸图谱的上半部，今天讲下半部！
躯干部肌肉拉伸
1、背阔肌
2、胸大肌
3、背部肌肉
4、腰方肌
5、腹肌
6、侧腰肌
下肢肌肉拉伸
7、腘绳肌
8、股四头肌
9、髂腰肌
10、大腿内收肌群
11、臀部肌群
12、阔筋默膜张肌
13、腓肠肌
14、比目鱼肌
15、腓骨长短肌
16、筋骨前肌
看书三月不如辅导1次，辅导3月不如面授3天！
彭丽华教授医学手法徒手整形术上海举办特惠高级班
彭丽华教授徒手袪剖腹产疤痕
彭丽华教授讲徒手隆鼻原理
彭丽华教授徒手打造双眼皮
报名参加来的女学员都将有机会现场体验徒手整形带来的神奇塑身效果，立竿见影，更安全，更持久！
徒手整形项目主要分为四大版块：
五官精雕、脸型塑造、正骨整脊、身材塑造
1、传授各种手法，分离手法，松解手法，扩容手法，加强手法，定型手法，以指代刀，达到立竿见影、长期定型的效果。
2、面部整形：立杆见影，去除去鱼尾纹，川字纹，法令纹，粉刺，暗疮及当场见黄褐斑变淡，缩小毛孔，当场见皮肤嫩白。当场见下垂的面部肌肉提升。
3、一次改变脸型，不反弹，现场见证，打造V形脸，大脸变小脸。纠正偏颅，解决高颧骨。开眼角，提升外眼角。丰太阳穴，打造“夫妻宫”。
4、隆鼻，改善过敏性鼻炎，去眼袋，提高视力，纠正斜视。改唇外翻，厚嘴唇变薄，去双下巴，手法塑造永久性苹果肌。
5、增长脖颈，美不美，看脖颈，矫正颈椎变直和过曲。美化胸锁乳突肌，增强颈前的立体感。矫正斜颈，去除脖子上的横纹。清除慢性咽炎。
6、纠正高低肩，美化肩部形态、变小肩，加深锁骨上下窝，，使穿低胸衫或露背装的美女更自信。当场改变，见证奇迹
7、丰胸，去附乳，清除胸廓处的赘肉，矫正胸椎，矫正胸廓，矫正弓背。
8、纠正脊柱侧偏，控制各种脊柱疾病的发展，去除肚子赘肉，瘦腹，增加腹肌张力，消灭腹下垂，制作马甲线。
9、调整骨盆的前倾，后仰，纠正倾斜角，收髋，翘臀，恢复人体重心，矫正耻骨联合。调整臀大肌，去除梨状肌对坐骨神经的压迫，调理腰大肌，治疗腰腿酸麻、胀、痛等
10、调整长短腿，X型腿，O型腿，瘦大小腿，现场改变，增高，使下肢整体修长，手法丰脚后跟。瘦大小腿，美白脚部皮肤，治疗半月板损伤。
11、针对任何美容手术造成的的可逆性缺陷，制定售后调整，修复美容市场目前追捧的“玻尿酸”等胶体填充剂的缺陷。
4天学费元
七
（8:30--18:00培训地点报到，晚上直接入住宾馆。注意上课时间为上午8：30）
