安卓开发求职招聘QQ群 http://www.sjbn.com.cn/fengshang/shangye/20201113/952.html现代人生活、工作压力较大，出现腰疼症状的人也越来越多。其实，腰疼多与不良的姿势和日常生活习惯有关。对此，为您介绍腰酸背疼的原因，千万别轻视腰酸背疼。1腰椎间盘突出脊椎之间有凝胶状的椎间盘，起缓冲垫的作用。在年老或受伤时，椎间盘容易磨损或撕裂。退化的椎间盘可能破裂或膨出，压迫神经根，称为椎间盘突出，这种情况可导致剧烈疼痛，有时疼痛还会放射到一侧的大腿根部。因为椎间盘变性，纤维环破裂、髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经。其腰痛特点是腰痛伴有单侧或双侧下肢放射痛，患者站立时上身会向一侧倾斜，“脊梁骨”呈轻度弧形，两个肩膀的高度不等。2并不是所有的腰疼都是腰椎间盘突出(1)软组织性腰痛：脊柱旁背身肌、棘上、棘间韧带、横突韧带等软组织引起的腰痛。可分为外伤性：如腰部软组织损伤、挫伤;炎症性：如肌纤维织炎、筋膜炎;劳损性：如腰劳损、腰椎横突综合征;压迫性：如梨状肌损伤症候群等。(2)骨关节性腰痛：是指脊椎柱骨及关节，由于某种原因产生的腰痛。外性伤：如脊椎小关节滑膜嵌顿、错位、骨折等;炎症性：如致密性骨炎、强直性脊柱炎：退变形：如腰椎小关节退变、增生等;结构不稳定性：如腰椎椎弓峡部不连、腰椎滑脱、脊柱侧弯等。(3)椎管内源性腰痛：指椎管内某种原因所致的腰痛。如腰椎间盘突出症、椎管狭窄、椎管内肿瘤等。(4)其他原因引起的腰痛：内脏疾病反射性腰痛。另外中医认为肾虚和风寒湿邪侵袭也能引起腰痛。随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。
腰部不舒服的人
日常生活中要注意姿势▼
在弯腰搬物时，两条腿应一前一后站立，前腿呈弓字形，腰弯四十五度，使重心在两腿之间，减轻腰部负重。
腰椎、颈椎的生理弯曲是凸向前的，胸椎是凸向后的。经常坐办公室的人，座椅的后背不应是直的，会加大腰的负重，可以适当加一个靠背垫。
总结腰痛是个普遍的健康问题，几乎所有人都曾在某时刻尝过腰痛的滋味。从胸腔向下这一部分脊柱被称为“下背部”，也就是我们所说的腰部。剧烈的腰痛，是人们工作缺勤的首要原因之一。跌倒、外伤导致的严重腰痛要由专业医疗人员检查。若与腰痛伴随而来的还有大小便失禁、腿软、发烧，以及咳嗽或排尿时腰痛，医院就诊。
董彦
医院脊柱微创中心负责人
骨二科、康一科主任，主任医师，现任全国康复学会肢残委员会委员、矫形外科杂志编委、现代骨科临床与研究杂志编委。曾获市科研成果三等奖2项，发表专业论文多篇。擅长各种颈椎病、颈椎腰椎损伤，腰椎间盘突出症、骨关节损伤及骨肿瘤、股骨头坏死、脊柱侧弯、小儿骨科、骨畸形矫正等。
如有颈椎问题
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