腰肌劳损多为慢性发病，一般多表现为疼痛，但疼痛可由很多疾病引起，如椎间盘突出、骨质增生、椎体滑落、椎管狭窄等，因此不能只单依靠腰部疼痛，还要根据疼痛部位、有无呈放射性的痛来判断。医院专家对腰肌劳损症状的详细介绍，希望能解除你心中的疑惑。
腰肌劳损的症状：
我院专家表示，腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。患者常觉得白天工作时症状减轻或消失，而休息时腰痛加重影响睡眠，早晨起床时腰痛重，活动以后好转。一般来说，自我诊断腰肌劳损可参照以下几点：
1、腰背痛
单或双侧腰部大面积隐痛，或酸痛不舒、腰部发紧、沉重、乏力，不能明确地指出疼痛部位。疼痛在过量劳动后加重疼痛，休息后减轻，病人可参加一般的体力劳动。腰部运动一般无明显障碍，但活动时可能有牵掣感。在急性发作时，各种症状均明显加重，并且伴有下肢的牵涉性疼痛。
2、压痛点
根据损伤的部位不同，可出现较广泛的压痛点，但不固定，经反复触压，痛点可有变化。本病压痛点一般位于腰骶关节，腰四到骶一棘突与横突之间的椎板处，髂后上棘内侧缘及外方二横指等处。
3、腰肌痉挛或萎缩
腰肌痉挛常发生于严重劳损的病例或急性发作时，并可出现脊柱侧弯及疼痛的加重，常见于一侧骶棘肌或腰背筋膜的劳损，按之较硬，并有结索状物触及。
如果上述三点您已经具备两点或三点都有，那么您就要注意了，医院做个相关检查确诊。
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