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动图揭秘国家队运动员是如何自我牵拉的

Dr.CHEN运动康复与体能

本来周一是一个让人很没干劲的日子,周末怎么可以过得这么快!然而昨天雨后的彩虹却让一天没干劲的李婶一扫整天的慵懒,趁着空气正好,气温适宜,约上三两伙伴,下班跑步去~

几公里下来,果然神清气爽,正当我准备回家吃个饭洗个澡美美地躺一会时,听到了边上小伙伴对于明后天要腰酸腿酸的抱怨。于是我默默上去递上了我们运动康复与体能的







































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