在日常生活中，我们或许会听说过“弹响指”。但细心的你是否会注意到这样的一个细节：当活动髋关节时，时常听得到或可感觉到的“咔哒”响声？轻者毫无症状，重者可伴有酸痛不适，尤其是青壮年较多见。常为双侧性。这种弹响往往是自发出现，可以发展到走一步响一声的严重程度。很多人对此不以为然。那么这种情况到底是不是一种疾病症状呢？带着这个疑问，今天就和大家聊聊到底是怎么回事。
髋关节自主屈伸及行走时出现响声，但并不影响髋关节活动，可伴或不伴疼痛，这种现象医学上称之为“弹响髋”，又称为“髂胫束摩擦综合征”。弹响髋以病变部位的不同，可分为关节内及关节外两种。关节内弹响较少见，主要以关节外为主。最好的自我检查方法是将手触摸患侧大转子，此时行走或自主屈伸髋关节，可触摸到有僵硬的条索状筋划过大转子并闻及或感受到弹响。若形成滑囊炎症，则可出现肿胀和滑囊积液，急性期可有红肿、疼痛的症状。影像学检查往往未见明显异常。
曾意荣教授认为：对弹响髋首先要分清楚弹响的部位，鉴别是关节外还是关节内弹响。关节内弹响应进一步检查，排除股骨头及髋臼等病因。关节外弹响在治疗方面应视具体情况而定，病程短、局部无明显疼痛及关节功能障碍者，不必作特殊治疗。疼痛较重者，应注意休息，可考虑热敷、理疗或局部水针治疗；若疼痛难以忍受者，保守治疗无效时，应采取手术松解治疗，一般临床效果较好。
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