您喜欢长跑吗？您了解髂胫束吗？您是否出现过膝关节外侧疼痛的情况，并且痛感时轻时重，大腿完全弯曲或者完全伸直时痛感最强，类似这种情况，十有八九是髂胫束摩擦综合症，今天运动康复专家陈杰老师就带着大家全方面的分析”髂胫束摩擦综合症”的原因、损伤机制以及我们日常的应对方法及康复方案。
”髂胫束摩擦综合症”是什么,在讲”髂胫束摩擦综合症”之前，有必要跟大家解释一下，髂胫束是什么，髂髂骨，胫胫骨，束带状的东西，从我们名词上来看，髂胫束是个带状的结蹄组织增厚引起的类似于肌腱，也就是大家通俗理解的筋，所以我们讨论的问题就是，谈谈这个筋引起的摩擦的症状。
大家先看一下图，这个位置就是我们膝关节的外侧，也是最容易发生”髂胫束摩擦综合症”的一个地方，也是我们需要特别白癜风正规医院北京白癜风哪家医院看的好
