说起大话西游，我们不禁又想起了一句经典台词：“神仙？妖怪？谢谢！”这句台词寓意各不相同，今天小编则用另外一种解释来形容——髂腰肌。
髂腰肌是由髂肌与腰大肌两块共同组成，它的损伤也就是我们平常所说的”腰肌劳损“之一。
髂腰肌可以使你保持你的髋关节平衡，也就是主要的人体姿势肌，在你搬东西的时候，可以联合其它肌肉使重物搬到另外一个地方；紧张的髂腰肌可以向前拉腰椎，向下、向后压髂骨的前下方，使骨盆向前屈，双侧同时收缩时使腰椎发生脊柱后凸，也就说髂腰肌可以让你完成多种动作，比如跳肚皮舞、街舞，它也可以让你在电影中那样完成各种经典武打动作。
我记得以前有句广告语："腰好，肾就好，它好，我也好“，腰大肌在肾与脊柱之间起缓冲作用，它将输尿管同腰椎横突尖隔开。当输尿管受刺激时，可引起尿频、尿急或排尿不畅等。
当有很多人因腰痛来就诊的时候，疼痛部位在腰部，然而我们却是找找大腿根症状却好了，你们说怪不怪？患者有时候还会问一句？腰痛和这里有关系吗？
髂腰肌下方穿过神经有很多：自上而下是髂腹下神经、髂腹股沟神经、生殖股神经、股外侧皮神经、股神经、闭孔神经和腰骶干。
当这些神经被受激惹后则可造成多种症状，这里小编就用图片来表达；
说了这么多，大家认为髂腰肌到底是神仙呢？还是妖怪呢？还是大家现在一起来做做神妖（伸腰）吧，注意劳逸结合，避免长时间久坐，谢谢！
尤君
简介：高级按摩师，康复理疗师，毕业于淮北医学院，曾于蚌埠医学院、医院进修学习，在上海孚真堂总堂师从丁赵老师学习工作五年，对人体解剖学与人体软组织慢性疼痛有深入的研究与实践经验，对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，网球肘，膝关节疼痛的康复与理疗有很独到的经验，稳态普拉提认证。
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